„Das Leben ist eine ständige Premiere. Alles, was wir erleben, war noch nie und wird nie wieder sein. Deswegen erlebe ich immer ganz bewusst das Wunder des Jetzt.“
Ich freue mich ganz be...
„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.“ – Dalai Lama
Die meiste Zeit des Tages konzentrieren wir uns rein auf das Außen. Doch wie sieht es eigentlich in dir aus? Welche Gedank...
„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Beschäftigst du dich wie viele andere Menschen auch mit Selbstzweifeln? Kreisen deine Gedanken viel zu oft da...
„Vergiss, wer du sein sollst. Erinnere dich daran, wer du bist.“
In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir Alexandra Molina vorstellen – zertifizierter Personal und Business Coach sowie ...
„Achtsamkeit strebt nichts an. Sie sieht einfach, was bereits da ist.“
Der Definition nach ist Achtsamkeit ein klares und nicht-wertendes Gewahrsein dessen, was in jedem Augenblick gesch...
Ohne die Sonne gäbe es kein Leben auf der Erde. Das Sonnenlicht ermöglicht es uns, Vitamin D zu bilden, den Hormonhaushalt zu steuern, das Immunsystem anzukurbeln, Glückshormone auszuschütten un...
Oftmals sind es die größten Krisen in unserem Leben, die uns aufsteigen lassen wie den sprichwörtlichen Phönix aus der Asche. Selbst in den tiefsten Tiefen ist es möglich, eine Stärke zu entwick...
„Das Leben ist eine interessante, unaufhörliche Reise.“
In der heutigen Podcastfolge unterhalte ich mich mit Benjamin Rathgeber – Transformational Coach, Podcaster bei Radio Tiefsinn, We...
Heute möchte ich dich wieder zu einer gemeinsamen Meditation einladen, bei der du dich wunderbar ausruhen kannst, um neue Kraft zu sammeln. Nimm dir einen Moment ganz für dich und suche dir eine...
„Ich bin diejenige, die mein Leben mit Leben füllt – jeden Tag aufs Neue“
In dieser Podcastfolge unterhalte ich mich mit Jamila von Carnap, die seit zehn Jahren als selbstständige Busine...