Wise Woman Rising - Die Kraft der Lebensmitte

Wise Woman Rising - Die Kraft der Lebensmitte

Die Freiheit, du selbst zu sein

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„Manchmal muss man aus der Rolle fallen, um aus der Falle zu rollen.“ (Virginia Satir)

Wahrhaftig frei sein gibt dir ein Gefühl von Glück, Freude und Leichtigkeit. Wenn du wirklich du selbst bist, dann lebst du dein Leben in Ruhe und ohne ständige Kontrolle oder Manipulation. Als freier Mensch bestimmst allein du über deinen Weg und lässt dich nicht durch dein Umfeld beeinflussen oder von diesem Weg abbringen.

Leider spielt für uns das Wort „Anpassung“ oft eine viel zu große Rolle. Doch musst du wirklich immer alles tun, was andere Menschen sich von dir wünschen, nur um akzeptiert und gemocht zu werden? Wie sieht es mit deinen Bedürfnissen aus? Spätestens dann, wenn deine eigenen Wünsche in Vergessenheit geraten, ist es an der Zeit, etwas zu ändern!

In dieser Folge erfährst du:

  • wie ich erst aus der Rolle fallen musste, um meine eigene Freiheit zu leben.
  • warum es so wichtig ist, deine Situation im Hier und Jetzt zu betrachten.
  • welche drei kraftvollen Worte dir dabei helfen, deine persönliche Lebensvision zu erkennen.
  • aus welchem Grund es okay ist, auch mal um Hilfe zu bitten.
  • warum wirkliches Wachstum erst außerhalb deiner Komfortzone stattfindet.

Du verdienst nicht weniger, als das Leben deiner Träume zu leben, meine Liebe. Allein dafür bist du auf diese Welt gekommen. Gib dir endlich die Erlaubnis, unperfekt und bedingungslos authentisch zu sein und auf dein Bauchgefühl zu hören. JETZT ist die Zeit, deine eigenen Ziele anzugehen!

Shine your female light, deine Bea


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Über diesen Podcast

Ein Podcast für Frauen, die spüren:
**Etwas verändert sich. Und vielleicht ist genau jetzt die Zeit, mich selbst neu kennenzulernen.**

Die Lebensmitte ist mehr als eine Zeit hormoneller Veränderungen.

Sie ist eine Schwelle.

Eine Zeit, in der sich unser Körper verändert, unser Blick auf das Leben, unsere Bedürfnisse, unsere Beziehungen – und manchmal auch das Bild davon, wer wir eigentlich sein wollen.

Hier geht es nicht darum, jünger zu werden, besser zu funktionieren oder uns selbst zu optimieren.

Es geht darum, **mehr bei uns anzukommen.**

Unseren Körper neu zu verstehen.
Unsere Bedürfnisse wahrzunehmen.
Uns gut zu versorgen.
Altes loszulassen.
Neue Kraft zu entdecken.
Und immer mehr die Frau zu verkörpern, die wir wirklich sind.

Ich spreche über die Wechseljahre und Perimenopause, über Körperbewusstsein, Hormone, Energie, Schlaf, Ernährung und Vitalstoffe – aber genauso über Yoga, Meditation, innere Entwicklung, Weiblichkeit, Beziehungen, Sexualität, Lebensfreude und die Fragen, die in dieser besonderen Zeit entstehen.

Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse und lade Expertinnen ein, die ihr Wissen und ihre Perspektiven mit uns teilen.

Für Frauen, die bereits mitten in der Veränderung stehen.
Für Frauen, die erste Zeichen wahrnehmen.
Für jüngere Frauen, die verstehen möchten, was vor ihnen liegt.
Und für alle, die diese Lebensphase besser verstehen wollen.

Denn vielleicht geht es in der Lebensmitte nicht darum, weniger zu werden.

**Vielleicht geht es darum, aufzustehen.
Dich neu auszurichten.
Und immer mehr du selbst zu sein.**

**WISE WOMAN RISING.**

Die Kraft der Lebensmitte.

Schön, dass du hier bist 🤍

Bea

von und mit Bea Cselényi – Yogalehrerin, ganzheitliche Mentorin & psychologische Beraterin

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