Wise Woman Rising - Die Kraft der Lebensmitte

Wise Woman Rising - Die Kraft der Lebensmitte

Du darfst aufhören, gegen dich zu leben!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Schön, dass du hier bist!

In dieser Episode spreche ich darüber, warum so viele Frauen nicht erschöpft sind, weil sie zu schwach, zu sensibel oder „nicht belastbar genug“ wären — sondern weil sie seit Jahren gegen ihren natürlichen weiblichen Rhythmus leben. Du erfährst, warum weibliche Energie niemals linear gedacht war, wie unsere innere zyklische Intelligenz funktioniert, und welchen tiefen Schatz die vier weiblichen Archetypen in sich tragen.
Wir tauchen außerdem tief in die Lutealphase / innere Magierin ein — die Phase, in der wir radikal klar sehen, was nicht mehr in Balance ist, und in der unsere Sensitivität uns nicht sabotieren, sondern beschützen will.

Diese Folge ist für dich, wenn du…
✨ oft erschöpft, reizbar oder „zu sensibel“ bist
✨ ständig funktionierst, obwohl dein Körper sich nach Pause sehnt
✨ deinen weiblichen Rhythmus verstehen möchtest
✨ Frieden mit deinen Energiephasen finden willst
✨ alte Konditionierungen loslassen möchtest
✨ wieder mit deinem Körper statt gegen ihn leben willst

🌀 Heute erfährst du unter anderem …

- warum Überforderung kein persönliches Versagen ist, sondern ein Körpersignal

- weshalb weibliche Energie Wellen folgt, nicht Leistungsgeraden

- wie die vier weiblichen Archetypen dir innere Orientierung schenken

- warum besonders die Magierin/Lutealphase häufig zu Konflikten führt

- wie du deine Energie wieder regulierst & nährst


✨ Nimm dir Zeit für diese Folge – mit einem warmen Cacao oder Tee, an einem ruhigen Ort –
und lass dich erinnern:
Deine Lebendigkeit & Weiblichkeit wartet nur darauf, endlich von dir gelebt zu werden!!
Von Herz zu Herz, Bea

Tauche tief mit uns in THE SACRED CYCLE ein –
4 Wochen, 4 Archetypen, 1 Rückkehr zu dir.

Ein Raum für Frauen, die sich wieder lebendig, verbunden & ganz fühlen wollen.
💫 Anmeldung bis 23.11.

• Infos & Buchung zu The Sacred Cycle:

https://www.femalelightning.de/breathe-balance/

🍁 Wenn du spürst, dass du Begleitung möchtest:

✨ Im November läuft mein Special-Angebot – 🍂3 Sessions zum Preis von 2🍂.
Perfekt, um dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit & Energie individuell begleiten zu lassen:

https://calendly.com/femalelightning

• Kostenfreier Vitalstoff & Energie Call und November-Special:

https://calendly.com/femalelightning

• Less Stress more Bliss-Mentoring:

https://forms.gle/isfMe9s87ZRVSpLy8

Über mich

Ich heiße Bea Cselényi – psychologische Beraterin, Mentorin, Yogalehrerin & Gründerin des Women’s Collective.
Ich begleite Frauen dabei, sich selbst wieder zu spüren – über Atem, Körper, Archetypen & Herzverbindung.
Mit Tools aus psychologischer Beratung, der Herzmedizin Cacao, Aromacare, Somatic Practice & Yoga

mehr zu mir auf meiner Website:

https://www.femalelightning.de

Hast du Themenwünsche oder möchtest deine Gedanken zur Folge teilen?

Schreib mir gern auf Instagram: @the__joyful__path

- Bea Cselenyi
- ganzheitliches Wohlbefinden
- Lebensfreude
- Psychologische Beratung für Frauen
- Stress lösen
- gesunde Routinen
- Nervensystemregulation
- Nervensystem
- Meditation
- Yoga
- Pranayama
- weibliche Weisheit
- Frauenkraft
- Female Balance
- Zyklisch leben

Was dein Leben leichter, lebendiger & friedvoller macht.

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Heute lade ich dich ein, innezuhalten – und dich zu fragen:
Was würde sich verändern, wenn du aufhörst, dich ständig zu bewerten, zu funktionieren, zu leisten …
und stattdessen beginnst, dich wirklich zu nähren?

Ich teile mit dir vier essentielle Ansätze, die dein Leben spürbar leichter und zufriedener machen können – körperlich, emotional und energetisch.

💌 In dieser Folge erfährst du:

• Wie du dich vom Dauerfunktionieren löst und wieder in Verbindung mit dir kommst
• Warum du ohne einen genährten Körper keine innere Balance finden kannst.
• Wie du mit einfachen, natürlichen Mitteln deine Energie stabilisierst
• Und wie du beginnst, zyklisch zu leben – statt dich selbst ständig zu pushen

🍁 Wenn du spürst, dass du Begleitung möchtest:
✨ Im November läuft mein Special-Angebot – 🍂3 Sessions zum Preis von 2🍂.
Perfekt, um dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit & Energie individuell begleiten zu lassen

Oder tauche in THE SACRED CYCLE ein –
4 Wochen, 4 Archetypen, 1 Rückkehr zu dir.
Ein Raum für Frauen, die sich wieder lebendig, verbunden & ganz fühlen wollen.
💫 Anmeldung bis 23.11. – jetzt zum regulären Preis.

Links

• Kostenfreier Vitalstoff & Energie Call und November-Special:

https://calendly.com/femalelightning

• Infos & Buchung zu The Sacred Cycle:

https://www.femalelightning.de/breathe-balance/

• Less Stress more Bliss-Mentoring:

https://forms.gle/isfMe9s87ZRVSpLy8

✨ Ich freue mich auf dich,
von Herz zu Herz,
deine Bea

Wie die Kraft der Jungen in dir dich zurück ins Leben ruft

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Willkommen von Herzen!

Heute nehme ich dich mit in einen Raum, der tief in uns Frauen liegt – und den wir so oft vergessen: den heiligen Zyklus.
Egal, ob du blutest, im Wandel bist oder dein Zyklus still geworden ist – dieser Rhythmus lebt IMMER in dir.
In deinen Emotionen. Deinen Gedanken. Deinen Handlungen. In deinem ganzen Sein...

✨ In dieser Folge erfährst du:

– warum wir den Kontakt zu unserer natürlichen Weiblichkeit verloren haben
– wie du die Energie der „Jungen“ (Maiden) wieder in dir spüren kannst – und damit Leichtigkeit, Neugier & Lebenslust zurückgewinnst
– welche Rolle die vier weiblichen Archetypen – die Junge, die Mutter, die Magierin & die Weise – in deinem Alltag spielen
– warum zyklisch zu leben bedeutet, wieder mit dem Leben zu fließen, statt dagegen anzukämpfen
– und wie dich Räume wie Breath & Balance- THE SACRED CYCLE daran erinnern, wer du wirklich bist

💫 Die Junge in dir steht für Neubeginn, Freude, Abenteuerlust und die Fähigkeit, das Leben wieder zu spüren.
Sie flüstert dir zu: „Du darfst neu beginnen. Du darfst wieder spielen. Dein Leben leicht nehmen.“

Wenn du das Gefühl hast, dich im Funktionieren verloren zu haben – dann wird diese Energie dich nach Hause rufen.

✨ THE SACRED CYCLE
4 Wochen. 4 Archetypen. 1 Rückkehr zu dir.
Eine Reise zurück in deinen Körper, in deine Wahrheit, in deine Liebe – mit Ritualen, somatischer Praxis, Mantra & Sisterhood & so viel mehr!

🌙 Early Bird bis 09. November!
→ Alle Infos & Anmeldung: https://www.femalelightning.de/breathe-balance/

Über mich

Ich heiße Bea Cselényi – psychologische Beraterin, Mentorin, Yogalehrerin & Gründerin des Women’s Collective.
Ich begleite Frauen dabei, sich selbst wieder zu spüren – über Atem, Körper, Archetypen & Herzverbindung.
Mit Tools aus psychologischer Beratung, der Herzmedizin Cacao, Aromacare, Somatic Practice & Yoga.

✨ Nimm dir Zeit für diese Folge – mit einem warmen Cacao oder Tee, an einem ruhigen Ort –
und lass dich erinnern:
Deine Lebendigkeit & Weiblichkeit wartet darauf.von dir gelebt zu werden!!

Hast du Themenwünsche oder möchtest deine Gedanken zur Folge teilen?

Schreib mir gern auf Instagram: @the__joyful__path

Wenn du spürst, dass du tiefer eintauchen willst:

→ Breath & Balance-THE SACRED CYCLE – Early Bird bis 09.11.

https://www.femalelightning.de/breathe-balance/

→ 1:1 Mentoring oder Wendepunkt-Call – dein persönlicher Raum für Veränderung sowie mehr meiner Angebote:

https://linktr.ee/BeatriceCselenyi

und mehr zu mir auf meiner Website:

https://www.femalelightning.de

Fühl dich umarmt,
von Herz zu Herz,
Namasté,
deine Bea

- Bea Cselenyi
- ganzheitliches Wohlbefinden
- Lebensfreude
- Psychologische Beratung für Frauen
- Stress lösen
- gesunde Routinen
- Nervensystemregulation
- Nervensystem
- Meditation
- Yoga
- Pranayama
- weibliche Weisheit
- Frauenkraft
- Female Balance
- Zyklisch leben

Die Kraft der Frauen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In dieser Folge nach einer sehr langen Pause und einer "erfrischten" Version meines Podcast, spreche ich heute über die uralte Kraft weiblicher Verbindung.

Warum wir Frauen uns wieder brauchen –
nicht, um stärker zu werden,
sondern, um ganz zu werden...

Du erfährst auch:


-warum das Leben im Kreis und nicht in der Linie uns zurück in Balance bringt

-wie die vier weiblichen Archetypen – die Weise, die Junge, die Mutter & die Magierin – dir helfen, deinen Alltag neu zu verstehen

-wie Verbindung, Sisterhood & zyklisches Wissen dich aus dem Funktionieren ins Fühlen führen

-und warum Räume wie The Sacred Cycle & das Women’s Collective heute wichtiger sind denn je

🎧 Für Podcast-Hörerinnen:
Nur bis morgen (23:59 Uhr) gilt der Wartelisten-Preis von 199 € auch für dich
mit dem Code JOYFUL199
👉
zur Anmeldung:

https://www.femalelightning.de/breathe-balance/

Über mich:
Ich wirke als psychologische Beraterin, ganzheitliche Mentorin, Yogalehrerin & Gründerin des Women’s Collective.
Ich begleite Frauen dabei, sich selbst wieder zu spüren –
über Atem, Körper, Archetypen & Herzverbindung. Mit den kraftvollen Tools der psychologischen Beratung, der Herzmedizin Cacao, Aroma-Care & Yoga und mehr.

Nimm dir Zeit für diese neue Folge, mit warmen Cacao oder Tee, an einem gemütlichem Ort & und lass uns loslegen:

Komm mit auf diese Reise, ich freue mich so sehr, dass du (wieder) hier bist &

wie immer, auch von Herzen, wenn du die Folge weiterleitest, an die Menschen, denen du ein bisschen mehr Weichheit, Herz-Verbindung, Lebensfreude & Leichtigkeit wünschst!

Fühl dich umarmt, von Herz zu Herz,
Namasté, deine Bea

Hast du vielleicht einen besonderen Themenwunsch für eine der nächsten Folgen?
Ich freue mich sehr über deine Anregungen und deinen Kommentar zur Folge hier oder auf Instagram.
______________________________

Du willst endlich auch nachhaltige Veränderung für dein Leben?

Komm gern mit auf die Reise zu mehr Lebensfreude, einer neuen Form der Lebensqualität und einem unbeschwerten Umgang mit Stress:

"Path to Ease" startet jetzt genau dann, wenn es dir dient:
Zu jederzeit kannst du einsteigen und in 30 Tagen eine Fülle an Lebensfreude und so viel mehr ganzheitlichem Wohlbefinden für dich schaffen.

Und das zum Preis von 290 Euro statt 370 Euro (und auch immer zahlbar in kleinen Raten)
ganz auf dich und deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

https://www.femalelightning.de/path-to-ease/

Du weißt noch nicht, welche Form der Zusammenarbeit zu dir passt?
Dann lass uns einfach 20 Minuten unverbindlich & ganz KOSTENFREI sprechen.

Für die Buchung deines Wendepunkt-Calls folge bitte diesem Link und schlage mit meiner Hilfe deinen neuen authentischen Weg der Lebensfreude &Leichtigkeit ein.

https://tr.ee/T0PXD1SsGJ

Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website oder auch auf Instagram.
Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust!

Website
https://www.femalelightning.de/

Instagram
https://www.instagram.com/the__joyful__path/

- Bea Cselenyi
- ganzheitliches Wohlbefinden
- Lebensfreude
- Psychologische Beratung für Frauen
- Stress lösen
- gesunde Routinen
- Nervensystemregulation
- Nervensystem
- Meditation
- Yoga
- Pranayama
- weibliche Weisheit
- Frauenkraft
- Female Balance
- Zyklisch leben

Dein Nervensystem: Wichtigstes Instrument für ein erfülltes Leben und Wohlbefinden

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In der heutigen Folge, der 2. In diesem neuen Jahr, entführe ich dich in das wertvolle Wissen zum Thema Nervensystem.

Warum es, nach meiner Erfahrungen der letzten Jahre & meinem Wissen um unser Nervensystem so wichtig, nein wirklich LEBENSVERÄNDERND, ist, dich damit auseinanderzusetzen, erfährst du in dieser Folge.
Außerdem, wie du bei Stress, Ängsten und psychischen Herausforderungen dieses Wissen für dich nutzen kannst.
Ohne großes Fach-Chinesisch.
So, dass du sie ersten wichtigen Dinge sofort verstehen & zu deinen Gunsten umsetzen kannst.
Um deine Lebensqualität bei Angst, Sorgen und anderen psychischen Herausforderungen zu verbessern.
Denn ein starkes und flexibles Nervensystem schenkt dir die Kraft und Zuversicht für ein Leben voller Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit und ist für mich somit DAS GEHEIMNIS für ein erfülltes Leben!

Du erfährst in der heutigen Folge,

✨ein paar wichtige grundsätzliche Fakten

✨was die Analogie eines "Leuchtturms" mit deinem Nervensystem zu tun hat

✨auf welche Art und Weise dein Nervensystem mit dir kommuniziert

✨von der "Treppe" deines Nervensystem

✨welche einer meiner liebsten und einfachsten Übungen im Alltag ist, um mein Nervensystem zu besänftigen

Nimm dir Zeit für diese neue Folge, mit warmen Cacao oder Tee, an einem gemütlichem Ort & und lass uns loslegen:

Komm mit auf diese Reise, ich freue mich so sehr, dass du hier bist!

Ich freue mich wie immer, auch von Herzen, wenn du die Folge weiterleitest, an die Menschen, denen du ein bisschen mehr Vertrauen, Lebensfreude, Leichtigkeit und Zuversicht wünschst!

Fühl dich umarmt, von Herz zu Herz,
Namasté, deine Bea

Hast du vielleicht einen besonderen Themenwunsch für eine der nächsten Folgen?
Ich freue mich sehr über deine Anregungen!
______________________________

Du willst endlich auch nachhaltige Veränderung für dein Leben?
Komm gern mit auf die Reise zu mehr Lebensfreude, einer neuen Form der Lebensqualität und einem unbeschwerten Umgang mit Stress für mehr Leichtigkeit!

"Path to Ease" startet jetzt genau dann, wenn es dir dient:
Zu jederzeit kannst du einsteigen und in 30 Tagen eine Fülle an Lebensfreude und so viel mehr ganzheitlichem Wohlbefinden für dich schaffen.

Und das zum Preis von jetzt fest 290 Euro statt 370 Euro (und auch immer zahlbar in kleinen Raten) ganz auf dich und deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

https://www.femalelightning.de/path-to-ease/

Du weißt noch nicht, welche Form der Zusammenarbeit zu dir passt?
Dann lass uns einfach 20 Minuten unverbindlich & ganz KOSTENFREI sprechen.

Für die Buchung deines Wendepunkt-Calls folge bitte diesem Link und schlage mit meiner Hilfe deinen neuen authentischen Weg der Lebensfreude &Leichtigkeit ein.

https://tr.ee/T0PXD1SsGJ

Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website oder auch auf Instagram.
Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust!

Website
https://www.femalelightning.de/

Instagram
https://www.instagram.com/the__joyful__path/

- Bea Cselenyi
- ganzheitliches Wohlbefinden
- Lebensfreude
- Psychologische Beratung für Frauen
- Stress lösen
- gesunde Routinen
- Nervensystemregulation
- Nervensystem
- Meditation
- Yoga
- Pranayama

Positiv ausgerichtet & voller Vertrauen in dein schönstes Jahr 2025

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In dieser 1. Folge im neuen Jahr möchte ich dich einladen, mit mir dein schönstes Jahr voller Leichtigkeit, Lebensfreude, unbändiger Begeisterung für dein Leben und ganzheitliches Wohlbefinden zu visualisieren!
Dir so ein kraftvolles Fundament und eine stabile Basis zu schaffen, um in Klarheit ausgerichtet, auf deinen ganz authentischen Weg zu finden & dort zu bleiben!

Nimm dir etwa 25 Minuten Zeit, mit Cacao oder Tee, an einem gemütlichem Ort & leg dir dein Journal/ Zettel & Stift bereit und lass uns loslegen:

Zunächst starten wir mit

✨dem Erzeugen eines sicheren, vertrauensvollen, Gefühls. Gehen danach in eine
✨Visualisierungs-Meditation, du erschaffst einen kraftvollen
✨Ausrichtungs-Gedanken & verstärkst anschließend diese Energie durch
✨vertiefende Journaling-Fragen für dein transformierendes Jahr 2025!

Komm mit mir auf diese Reise, ich freue mich so sehr, dass du hier bist.

Speichere dir diese Folge auch gern wieder ab, führe die Schritte gern alle paar Wochen erneut durch und verstärke so die Energie.
Ich freue mich auch von Herzen, wenn du die Folge weiterleitest, an die Menschen, denen du ein bisschen mehr Vertrauen, Lebensfreude, Leichtigkeit und Zuversicht wünschst!

Auf ein grandioses neues, kraftvolles Jahr voller Liebe, Wachstum, Freude und Erfolg,
Fühl dich umarmt, von Herz zu Herz,
Namasté, deine Bea

Hast du vielleicht einen besonderen Themenwunsch für eine der nächsten Folgen?
Ich freue mich sehr über deine Anregungen!

_______________________________

Morgen startet eine neue und so noch nie da gewesene Meditations-Woche:

🧘🏽‍♀️Pranayama
🧘🏽‍♀️Meditation & Mantra

Für das Verstärken deiner Herz-Verbindung und Ausrichtung in diesem Jahr.
Diesmal ausnahmsweise 6 morgendliche Einheiten statt nur 5 gemeinsam auf der Matte:

Bist du auch dabei?

https://myablefy.com/s/femalelightning/heart-dive-meditationswoche-6bdcadc1

Oder kommst du mit auf die Reise zu mehr Lebensfreude, einer neuen Form der Lebensqualität und einem unbeschwerten Umgang mit Stress für mehr Leichtigkeit in deinem Leben?

"Path to Ease" startet jetzt genau dann, wenn es dir dient.
Zu jederzeit kannst du einsteigen und in 30 Tagen eine Fülle an Lebensfreude und so viel mehr ganzheitlichem Wohlbefinden für dich schaffen.

Und das zum Preis von jetzt fest 290 Euro statt 370 Euro und auch immer zahlbar in kleinen Raten-ganz auf dich und deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

https://www.femalelightning.de/path-to-ease/

Du weißt noch nicht, welche Form der Zusammenarbeit zu dir passt?
Dann lass uns einfach 20 Minuten unverbindlich & ganz KOSTENFREI sprechen.

Für die Buchung deines Wendepunkt-Calls folge bitte diesem Link und schlage mit meiner Hilfe deinen neuen authentischen Weg der Lebensfreude &Leichtigkeit ein.

https://tr.ee/T0PXD1SsGJ

Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website oder auch auf Instagram.
Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust!

Website
https://www.femalelightning.de/

Instagram
https://www.instagram.com/the__joyful__path/

- Bea Cselenyi
- ganzheitliches Wohlbefinden
- Lebensfreude
- Psychologische Beratung für Frauen
- Stress lösen
- gesunde Routinen
- Nervensystemregulation
- Nervensystem
- Meditation
- Yoga
- Pranayama

Gelassen wie Buddha in herausfordernden Zeiten

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen- Buddha

In dieser Folge habe ich einige meiner wertvollsten ganzheitlichen Tipps für „stressige“ oder herausfordernde Begegnungen.

In dieser Folge habe ich einige meiner wertvollsten ganzheitlichen Tipps für „stressige“ oder herausfordernde Begegnungen.

Sie sollen dich dabei unterstützen, unabhängiger zu werden von den äußeren Umständen und "die Ruheinsel in dir selbst" zu finden.

Denn nicht nur in der Weihnachtszeit sind wir dann doch oft angespannt, möglicherweise gestresst, überfordert von Erwartungen & am Ende des Jahres ausgelaugt.
Vielleicht auch mehr als sonst bedürftig nach Ruhe, Selfcare und Gemütlichkeit.

Aber genau hier, an den Weihnachtstagen, dem Fest der Liebe, sollen wir uns einstellen auf andere Menschen, deren Bedürfnisse und alles soll am Besten „reibungslos und unkompliziert“ ablaufen.

Manchmal ein bisschen viel verlangt- genau das führt zu Stress.

WIE du es trotzdem schaffst, konkret vor, während und auch nach Begegnungen, die Potenzial für Stress bergen,

✨ zentriert in deiner Mitte
✨ mit deinem Herzen verbunden
✨ ruhig und gelassen
✨ energievoll sowie im Einklang mit deinen eigenen Bedürfnissen
zu bleiben

erfährst du in dieser Folge mit 10 meiner wertvollsten Tipps.
Damit, wie du möglichen Herausforderungen gegenübertritts und
„gelassen wie ein Buddha“ bleibst ;-) -
ob zu Weihnachten oder in anderen für dich herausfordernden Zeiten…

Speichere dir diese Folge auch gern ab & leite sie weiter an die Menschen, denen du ein bisschen mehr Gelassenheit und Entspannung wünschst!

Happy, mindful and wonderful Christmas-eine zauberhafte Zeit der Besinnlichkeit und ein unvergessliches Fest der Liebe im Kreise deiner Lieben wünsche ich dir,

von Herz zu Herz,
Namasté, deine Bea

Hast du vielleicht einen besonderen Themenwunsch für eine der nächsten Folgen?
Ich freue mich sehr über deine Anregungen!

_______________________________
Mein letztes CONSCIOUS CHRISTMAS ANGEBOT kannst du dir noch bis 28.12. sichern:

✨ zwei 1:1 Sessions
✨ die "Mind Your Breath"- Pranayama-Woche als DOWNLOAD
✨ bist außerdem live dabei im Januar bei ❣️"Heart Dive"❣️ Pranayama, Meditation & Mantra
und
✨ mein Jahres-Beginn Taschen-Mentoring in Form von 31 täglichen Audio-Impulsen "The Magic Of New Beginnings"
gibt es obendrauf!

Dein Energieausgleich für all das beträgt lediglich
343 Euro (inkl. MwSt. anstatt 530 Euro😱!!)

& über [den Link ](https://calendly.com/femalelightening/wendepunkt-session?month=2024-12) hier sicherst du dir deinen 1. Call und bekommst im Anschluss von mir eine Mail mit den Zugängen [zu den Produkten](https://myablefy.com/s/femalelightning).

Bist du noch dabei bei der nächsten Reise zu mehr Lebensfreude, einer neuen Form der Lebensqualität und einem unbeschwerten Umgang mit Stress für mehr Leichtigkeit in deinem Leben?
"Path to Ease" startet erneut am 01.01. für eine weitere 30-Tage-Reise! Zum letzten Mal im Dezember sicherst du dir den Vorzugspreis von 290 Euro statt 370 Euro und auch immer zahlbar in kleinen Raten!

https://www.femalelightning.de/path-to-ease/

Du weißt noch nicht, was zu dir passt? Dann lass uns 20 Minuten unverbindlich & KOSTENFREI sprechen!
Für die Buchung deines Wendepunkt-Calls folge bitte diesem Link und schlage mit meiner Hilfe einen neuen Weg der Lebensfreude, Leichtigkeit & Lebensqualität ein:

https://tr.ee/T0PXD1SsGJ

Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website oder auch auf Instagram. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust!

Website
https://www.femalelightning.de/

Instagram
https://www.instagram.com/the__joyful__path/

- Bea Cselenyi
- ganzheitliches Wohlbefinden
- Lebensfreude
- Psychologische Beratung für Frauen
- Stress lösen
- gesunde Routinen
Nervensystemregulation
Nervensystem
- Meditation
- Yoga
- Pranayama

Entspannt & besonnen in jeder Lebenslage

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In dieser Folge habe ich ein paar wertvolle mentale Ansätze für dich,

um nicht nur in der vielleicht doch ein bisschen "stressigen" Zeit vor Weihnachten, sondern auch in anderen Zeiten von energetischer., körperlicher und mentaler Herausforderung, in deiner Mitte zu bleiben oder allenfalls kurz "rauszufallen".

Ich teile mit dir
✨ meine praktischen SOS-Tipps, wenn mich die Stress-Spirale nach unten zu ziehen droht.
✨die für mich wertvollsten mentalen Shifts zum Thema Ärger und Stress und was IMMER hilft.
✨eine meiner liebsten kurzen & knackigen Übungen, die du immer und überall durchführen kannst, um auszusteigen aus der Stressfalle.
✨eine kleine Atem-Übung, um dein Nervensystem zu besänftigen.

Speichere dir diese Folge auch gern wieder ab und leite sie weiter an die Menschen, denen du ein bisschen mehr Gelassenheit und Entspannung wünschst!

Happy December mit ganz viel Gelassenheit wünsche ich dir, von Herz zu Herz,
Namasté, deine Bea

Hast du vielleicht einen besonderen Themenwunsch für eine der nächsten Folgen? Ich freue mich sehr über deine Anregungen!
________________________________

Profitiere jetzt vom wertvollen Bundle aus der "Between The Years Journey" & "Heart Dive"-der neuen Woche im Januar im Zeichen von Pranayama, Meditation & Mantra:
Buchst du die Journey, schenke ich dir "Heart Dive" im Wert von 55 Euro!!

Alle Infos im Newsletter, auf Instagram und unter dem Buchungslink:

https://myablefy.com/s/Genussfreudig/between-the-years-journey/payment

Bist du dabei bei der nächsten Reise zu mehr Lebensfreude, einer neuen Form der Lebensqualität und einem unbeschwerten Umgang mit Stress für mehr Leichtigkeit in deinem Leben?
"Path to Ease" startet erneut am 01.01. für eine weitere 30-Tage-Reise! Zum letzten Mal im Dezember sicherst du dir den Vorzugspreis von 290 Euro statt 370 Euro und auch immer zahlbar in kleinen Raten!

https://www.femalelightning.de/path-to-ease/

Du weißt noch nicht, was zu dir passt? Dann lass uns 20 Minuten unverbindlich & KOSTENFREI sprechen!
Für die Buchung deines Wendepunkt-Calls folge bitte diesem Link und schlage mit meiner Hilfe einen neuen Weg der Lebensfreude, Leichtigkeit & Lebensqualität ein:

https://tr.ee/T0PXD1SsGJ

Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website oder auch auf Instagram. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust!

Website
https://www.femalelightning.de/

Instagram
https://www.instagram.com/the__joyful__path/

- Bea Cselenyi
- ganzheitliches Wohlbefinden
- Lebensfreude
- Psychologische Beratung für Frauen
- Stress lösen
- gesunde Routinen
- Nervensystemregulation
- Meditation
- Yoga
- Pranayama

Ruhe für dein Nervensystem in stressigen Zeiten

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

"Close your eyes, fall in love, stay there"-Rumi

Willkommen zu dieser neuen Folge!

Heute steht alles im Zeichen der Entspannung für dich…alles mal los- und hinter dir lassen und ganz mit dir in den Ausgleich kommen, mit dieser Regulations-Übung, Pranayama & Meditation.
In der vorweihnachtlichen und oft stressigen Zeit hast du dir diese 20-Minuten Ruhe-Insel sowas von verdient- am besten so oft wie möglich!
Nimm dir die wertvollen 20 Minuten für die Regulierung deines Nervensystems, wann immer du sie in den nächsten Wochen brauchst, um dir eine Pause vom Hamsterrad des Alltags und allem Stress zu gönnen!

Speichere dir diese Folge auch gern ab und leite sie weiter an die Menschen, denen du eine kleine Pause vom Alltagstrubel wünschst…egal ob morgens, in der Mittagspause oder am Abend ist die Praxis unendlich wohltuend!

Lass uns beginnen & den Stress bewusst loslassen….

Von Herz zu Herz, deine Bea

Hast du vielleicht einen besonderen Themenwunsch für eine der nächsten Folgen? Ich freue mich sehr über deine Anregungen!

Von Herz zu Herz & Namasté,
deine Bea

________________________________

Bist du dabei bei der nächsten Reise zu mehr Lebensfreude, einer neuen Form der Lebensqualität und einem unbeschwerten Umgang mit Stress für mehr Leichtigkeit in deinem Leben?

Komm gern noch mit:
"Path to Ease" startet erneut am 01.12. für eine weitere 30-Tage-Reise! Zum letzten Mal zum Vorzugspreis von 290 Euro statt 370 Euro und zahlbar auch in kleinen Raten!

https://www.femalelightning.de/path-to-ease/

Du möchtest auch zum ONLINE Yoga, wo auch immer du gerade bist, dazu kommen?
Sicher dir hier 3 mal 75 Minuten DROP IN für den Vorzugspreis von 30 statt 48 Euro-nur noch diese Woche für alle Stunden bis Weihnachten gültig:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfU16YKC2QtJkZgfASkagKPyavzK5EQCoS9qWxn-xdMv6feww/viewform

Du weißt noch nicht, was zu dir passt? Dann lass uns 20 Minuten unverbindlich & KOSTENFREI sprechen!
Für die Buchung deines Wendepunkt-Calls folge bitte diesem Link und schlage mit meiner Hilfe einen neuen Weg der Lebensfreude, Leichtigkeit & Lebensqualität ein:

https://tr.ee/T0PXD1SsGJ

Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website oder auch auf Instagram. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust!

Website
https://www.femalelightning.de/

Instagram
https://www.instagram.com/the__joyful__path/

- Bea Cselenyi
- ganzheitliches Wohlbefinden
- Lebensfreude
- Psychologische Beratung für Frauen
- Stress lösen
- gesunde Routinen
- Nervensystemregulation
- Meditation
- Yoga
- Pranayama

Meine Glücksfaktoren für eine erfüllte & wirklich glückliche Partnerschaft

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

„Liebe besteht nicht darin, dass man einander ansieht, sondern dass man gemeinsam in die gleiche Richtung blickt. “ – Antoine de Saint-Exupéry

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge - endlich, nach ein paar Wochen Pause, musste DAS einfach raus.
Weil ihr es so wolltet und auf Social Media dafür abgestimmt habt!

In dieser Folge erfährst du, was ich in den letzten Jahren in einer, erstmals wirklich erfüllten partnerschaftlichen Beziehung, als unerlässliche "Glücksfaktoren" ausgemacht habe und was mein Partner und ich tun, um diese Fülle auch weiterhin so leben zu können.

Du erfährst, was es z.B. mit diesen wichtigen Dingen auf sich hat:

- echtem Interesse
- sich nicht zu "brauchen"
- nicht glücklich gemacht werden
& generell nichts zu "wollen"
- eigene Anteile zu sehen
- nicht verbiegen und sich nicht zu verbiegen sowie
- noch einiges mehr...

Viel Freude mit dieser interessanten & persönlichen neuen Folge!

Hast du vielleicht einen besonderen Themenwunsch für eine der nächsten Folgen? Ich freue mich sehr über deine Anregungen!

Von Herz zu Herz & Namasté,
deine Bea

________________________________

Bist du dabei bei unserer neuen Reise zwischen den Jahren?
Angelika und ich freuen uns schon auf unsere "Between the Years Journey", die am 01.12.24 startet!

Komm gern auch noch mit!

https://myablefy.com/s/Genussfreudig/between-the-years-journey

Du bist nicht der "Gruppen-Typ"?
Wünschst dir aber eine völlig neue Form der Lebensqualität?

Dann bist du HIER sowas von richtig!! "Path to Ease" wir starten schon am 01.12. für eine weitere 30-Tage-Reise! Zum letzten Mal zum Vorzugspreis:

https://www.femalelightning.de/path-to-ease/

LIVE und in Farbe, von Herz zu Herz, ist für dich das, was du gerade brauchst?
In diesem Jar gibt es noch 2 tolle Kakaozeremonien in der Pfalz und in Rheinhessen am 30.11. und 15.12.
Ich freue mich auf eine wunderschöne gemeinsame Zeit mit Cacao & Sound:

https://docs.google.com/forms/d/1VeCwfZ55bUUaG3bh7aWh71NAZo1Ss9CSrNz50vbgmBQ/edit

Du weißt noch nicht, was zu dir passt? Dann lass uns 20 Minuten unverbindlich sprechen!
Für die Buchung deines Wendepunkt-Calls folge bitte diesem Link und schlage mit meiner Hilfe einen neuen Weg der Lebensfreude, Leichtigkeit & Lebensqualität ein:

https://tr.ee/T0PXD1SsGJ

Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website oder auch auf Instagram. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust!

Website
https://www.femalelightning.de/

Instagram
https://www.instagram.com/the__joyful__path/

- Femalelightning
- Bea Cselenyi
- ganzheitliches Wohlbefinden
- Lebensfreude
- Frauenunterstützung
- Coaching für Frauen
- Bewusstsein

Über diesen Podcast

Ein Podcast für Frauen, die spüren:
**Etwas verändert sich. Und vielleicht ist genau jetzt die Zeit, mich selbst neu kennenzulernen.**

Die Lebensmitte ist mehr als eine Zeit hormoneller Veränderungen.

Sie ist eine Schwelle.

Eine Zeit, in der sich unser Körper verändert, unser Blick auf das Leben, unsere Bedürfnisse, unsere Beziehungen – und manchmal auch das Bild davon, wer wir eigentlich sein wollen.

Hier geht es nicht darum, jünger zu werden, besser zu funktionieren oder uns selbst zu optimieren.

Es geht darum, **mehr bei uns anzukommen.**

Unseren Körper neu zu verstehen.
Unsere Bedürfnisse wahrzunehmen.
Uns gut zu versorgen.
Altes loszulassen.
Neue Kraft zu entdecken.
Und immer mehr die Frau zu verkörpern, die wir wirklich sind.

Ich spreche über die Wechseljahre und Perimenopause, über Körperbewusstsein, Hormone, Energie, Schlaf, Ernährung und Vitalstoffe – aber genauso über Yoga, Meditation, innere Entwicklung, Weiblichkeit, Beziehungen, Sexualität, Lebensfreude und die Fragen, die in dieser besonderen Zeit entstehen.

Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse und lade Expertinnen ein, die ihr Wissen und ihre Perspektiven mit uns teilen.

Für Frauen, die bereits mitten in der Veränderung stehen.
Für Frauen, die erste Zeichen wahrnehmen.
Für jüngere Frauen, die verstehen möchten, was vor ihnen liegt.
Und für alle, die diese Lebensphase besser verstehen wollen.

Denn vielleicht geht es in der Lebensmitte nicht darum, weniger zu werden.

**Vielleicht geht es darum, aufzustehen.
Dich neu auszurichten.
Und immer mehr du selbst zu sein.**

**WISE WOMAN RISING.**

Die Kraft der Lebensmitte.

Schön, dass du hier bist 🤍

Bea

von und mit Bea Cselényi – Yogalehrerin, ganzheitliche Mentorin & psychologische Beraterin

Abonnieren

Follow us