„Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes, including you.” (Anne Lamott)
Weihnachten ist das Fest der Besinnlichkeit und der Liebe - nur leider vergessen wir ...
„Glück ist nicht in einem ewig lachenden Himmel zu suchen, sondern in ganz feinen Kleinigkeiten, aus denen wir unser Leben zurechtzimmern.“ (Carmen Sylva)
Fehlen dir auch die vielen Sonn...
„Peace begins with a smile.” (Mother Teresa)
In der heutigen Folge möchte ich die so genannte Pratiloma Pranayama Praxis mit dir teilen, welche du wunderbar in deinen Alltag integrieren...
„Enough is a decision, not an amount.” (Alison Faulkner)
In der heutigen Episode darf ich meine liebe Freundin Maren Somers zum Interview willkommen heißen. Als Coach, Trainerin, Mentori...
„When the sun is in eclipse and disappears, you can see its greatness.“ (Seneca)
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge mit meiner lieben Freundin Alexandra Ulrich von tellmepluto. Ale...
„Your wound is probably not your fault, but your healing is your responsibility.“ (Denice Frohman)
Von einer Reise in meine Vergangenheit nach Ungarn zu einem Retreat in die unglaublich ...
„Es gibt zwei Arten, dein Leben zu leben: Entweder so, als wäre nichts ein Wunder oder so, als wäre alles eines.“ (Albert Einstein)
Funktionierst du noch oder lebst du schon?
Jed...
„Nature is not a place to visit. It is home.” (Gary Snyder)
In der heutigen Folge möchte ich dich auf einen achtsamen Spaziergang mitnehmen. Dazu lade ich dich ein, raus in die Natur zu ...
„Everything negative – pressure, challenges – is all an opportunity for me to rise.“ (Kobe Bryant)
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge mit meiner lieben Freundin Alexandra Ulrich vo...
„Toxic positivity is forced, false positivity.” (Brene Brown)
Eine positive Lebenseinstellung zu haben bedeutet, optimistisch und positiv gestimmt durch das Leben zu gehen. Doch weißt du...