Minimalismus wird oft als Verzicht verstanden. Weniger Dinge. Weniger besitzen. Weniger haben. Aber was, wenn es nicht nur darum geht? … In dieser Folge deshalb die Ansicht: Weniger als "Rückverbindung". Zu dir. Zu deinem Körper. Zu deinem eigenen Tempo. … Ich teile mit dir:

• warum sich „zu viel“ oft wie innere Unruhe anfühlt • weshalb dein Nervensystem nicht für dauerhaften Input gemacht ist • wie weniger Reize zu mehr Klarheit und Präsenz führen • warum Minimalismus nichts ist, das du tust – sondern etwas, das du zulässt • und weshalb genau darin so viel Ruhe und echte Lebensfreude liegt …

Diese Folge ist eine Einladung. Nicht mehr hinzuzufügen. Sondern zu spüren: Von was darf es gerade weniger werden? … Schön, dass du hier bist! Teile die Folge sehr gern auch mit deinen liebsten Menschen und sag mir, wie sie dir gefallen hat- das würde mir die Welt bedeuten! **

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ESSENZ. – 4 Monate 1:1

1:1 Sessions

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Von Herz zu Herz, Bea