🎙️ WAS WÄRE, WENN DU DICH NICHT MEHR PASSEND MACHEN MÜSSTEST?

Kennst du das?: Du passt dich an. An Erwartungen, Menschen und Situationen. Du überlegst, was andere denken könnten. Du hältst dich zurück, sagst Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst, und versuchst, nicht anzuecken.

Aber irgendwann merkst du vielleicht: Ich passe zwar irgendwo hinein – aber ich erkenne mich selbst darin nicht mehr.

Warum passen wir uns überhaupt an? Was hat unser Nervensystem damit zu tun? Und was kostet es uns eigentlich, ständig jemand zu sein, der wir nicht sind?

In dieser Folge geht es um Anpassung, Sicherheit und Authentizität. Um die Angst, Menschen zu verlieren, wenn wir anfangen, wirklich wir selbst zu sein.

Und um die vielleicht wichtigste Frage:

Wie viel Energie kostet es dich eigentlich, jemand zu sein, der du nicht bist?

Vielleicht musst du deine Wahrheit gar nicht finden.

Vielleicht musst du dich nur wiedererkennen.

Von Herz zu Herz, Bea

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