Vielleicht kennst du dieses Gefühl:

Du weißt eigentlich, was dir wichtig ist. Du hast eine Vision. Du spürst, dass da mehr für dich möglich ist. Du weißt vielleicht sogar ziemlich genau, welche Version von dir du werden möchtest.

Und trotzdem verlieren wir uns immer wieder. Im Außen. In Social Media. Im Vergleich. In Ablenkung. In kurzfristigen Bedürfnissen. In Gewohnheiten, die sich im Moment gut anfühlen, uns aber langfristig nicht unbedingt dorthin bringen, wo wir eigentlich hinmöchten.

Ich glaube, dass wir uns regelmäßig von der Welt disconnecten müssen, um unseren eigenen Weg wieder hören zu können. Denn solange es im Außen ständig laut ist, wird es schwierig zu erkennen: Was ist eigentlich wirklich mein Weg? Nicht der Weg, den andere für richtig halten. Nicht das Leben, das auf Social Media gut aussieht. Nicht die Erwartungen, denen wir vielleicht seit Jahren versuchen zu entsprechen.

Sondern: Was ist mein JA? Und wenn wir dieses Ja kennen, kommt eine weitere wichtige Frage: Was braucht mein NEIN? Denn jedes große Ja braucht manchmal Schutz. Ein Nein zu Ablenkung. Ein Nein zu Dingen, die uns Energie nehmen. Ein Nein zu Gewohnheiten, die uns langfristig von uns selbst entfernen. Weil wir anfangen dürfen, bewusster zu entscheiden:

Zahlt das, was ich gerade tue, auf das Leben ein, das ich wirklich leben möchte? Natürlich geht es dabei nicht darum, jede spontane Freude zu vermeiden. Nicht jeder gemütliche Morgen ist Bequemlichkeit. Nicht jede Pause ist Prokrastination. Nicht jedes Feiern ist Ablenkung.

Aber wir dürfen uns ehrlich fragen: Nährt mich das gerade wirklich – oder vermeide ich etwas? Dient mir das – oder betäubt es mich nur kurzfristig?

Ich glaube, dass Veränderung nicht dadurch entsteht, dass wir jeden Tag motiviert sind. Sondern dadurch, dass wir uns immer wieder an das erinnern, wofür wir losgehen. Eine Vision kann uns dabei helfen. Nicht als starres Ziel. Sondern als Verbindung zu der Frau, die wir werden möchten.

Und vielleicht können wir uns bei Entscheidungen immer wieder fragen: Bringt mich das näher zu ihr? Denn deine Wahrheit zeigt sich nicht nur in großen Entscheidungen. Sie zeigt sich in deinem Alltag. In deinem Kalender. In dem, womit du deine Aufmerksamkeit fütterst. In deinen Grenzen. In deinen Gewohnheiten. Und in den kleinen Entscheidungen, die du jeden Tag triffst.

Vielleicht musst du dein Leben also nicht von heute auf morgen verändern. Vielleicht darfst du einfach anfangen, dein großes JA ernster zu nehmen. Und bewusster zu entscheiden, wofür du Nein sagst.

Aus Liebe zu dem Leben, das du wirklich leben möchtest.

Von Herz zu Herz, Bea

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