The Joyful Path

The Joyful Path

Lass uns reden: Über die Kraftquellen, die wir Frauen haben

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„The connections between and among women are the most feared, the most problematic, and the most potentially transforming force on the planet.“ (Adrienne Rich)

Schön, dass du wieder dabei bist zu einer neuen Folge! Heute darf ich einmal mehr meine liebe Freundin, Ayurveda Praktikerin und Zyklus-Mentorin Angelika Hauser von genussfreudig begrüßen. Angelika begleitet Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen zu ihrer hormonellen Balance und zu ganz viel Wohlgefühl in ihrem eigenen Körper mit der Hilfe des wundervollen Tools Ayurveda.

In dieser Folge erfährst du:

- mit welchen einfachen Hilfsmitteln du dafür sorgen kannst, einem Ungleichgewicht in deinem Körper vorzubeugen und deine Weiblichkeit zu stärken.
- warum du dich permanent in einem Kampf- oder Fluchtmechanismus befindest und wie du daraus ausbrechen kannst.
- wie tiefe Verbindungen entstehen können, wenn du lernst, dich roh, offen und authentisch zu zeigen.
- auf welche Weise die Energie der Mondin dich beeinflusst und warum es so sinnvoll ist, dich an den Zyklen der Natur auszurichten.

Pünktlich zum Neumond am 4. August 2024 starten Angelika und ich gemeinsam mit einem Kreis wundervoller Frauen den Moon Wisdom Journey. Begleite uns durch acht transformierende Wochen, in denen wir uns an den Energien, die uns die Natur durch den Mondzyklus vorgibt, orientieren und uns so mit uns selbst harmonisieren.

Alle Details findest du unter nachfolgendem Link:
https://genussfreudig.at/wp-content/uploads/2024/06/Moon-Wisdom-Journey-Start-am-4.8.2024.pdf

Die Möglichkeit zur Anmeldung zum Moon Wisdom Journey hast du hier:

https://elopage.com/s/Genussfreudig/moon-wisdom-journey

Von Herz zu Herz & Namasté,
deine Bea

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Eine Übersicht all meiner Angebote findest du auf meiner neuen Landingpage unter folgendem Link:

https://www.femalelightning.de/retreats-events/

Mehr Inspiration von mir bekommst du auch auf meinem Instagram-Kanal. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust!

https://www.instagram.com/the__joyful__path/

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Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst.

Wie Jupiter in Zwillinge uns jetzt Sorglosigkeit lehrt

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„Nur wer sorglos in die Zukunft blicken kann, genießt mit gutem Gefühl die Gegenwart.” (Stefan Zweig)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge mit meiner lieben Freundin Alexandra Ulrich von tellmepluto. Alexandra begleitet Menschen als Coach und Astrologin in ihren sicheren Räumen durch deren persönliche Themen, so dass sie wieder Klarheit und Richtung bekommen. Sie unterstützt vor allem dabei, wieder die Verbindung und das Vertrauen in sich selbst zu finden, um mutige und klare Entscheidungen in Privatleben, Partnerschaft und Business treffen zu können. Dabei bedient sie sich unter anderem der Astropsychologie und verschiedener metaphysischer Tools.

In dieser Folge erfährst du:

- was genau es mit dem Wechsel des Planeten Jupiter in das Tierkreiszeichen Zwillinge auf sich hat.
- auf welche Weise der Glücksplanet Jupiter dafür sorgt, dass wir uns weniger sorgen dürfen.
- warum wir durch den Einfluss von Jupiter mehr Flexibilität leben und vielleicht sogar mehr in unser Potential kommen können.

Alex bietet u.a. monatliche thematische Astrologische Gruppencoachings in Verbindung mit der aktuellen Zeitqualität an, die dich mit zielführendem Coaching-Input einen wichtigen Schritt weiter in deiner persönlichen Weiterentwicklung bringt.

Das nächste Gruppencoaching für Juni/Juli startet am 20. Juni 2024 und ist für alle, die es gewohnt sind, sich um alles kümmern zu müssen, während Leichtigkeit & Sorglosigkeit in Alltag und Beziehung meilenweit entfernt zu sein scheinen.

Im Einklang mit der aktuellen Zeitqualität und gezieltem Coaching-Input bringt dich dieses 4-wöchige Gruppen-Programm einem unbeschwerteren und doch verantwortungsvollen Leben ein großes Stück näher. Und du lernst gut für dich zu sorgen, aber auch für dich sorgen zu lassen.

Mehr dazu findest du hier:

https://www.tellmepluto.com/service-page/caring-carefree-juni-juli?utm_medium=page_links

Wenn du mehr über Alexandra und ihre wundervolle Arbeit erfahren möchtest, schau doch mal auf ihrem Profil bei Instagram vorbei:

https://www.instagram.com/tellmepluto.coaching/

Hast du vielleicht einen besonderen Themenwunsch für eines unserer nächsten gemeinsamen Interviews? Alexandra und ich freuen uns sehr über deine Anregungen!

Von Herz zu Herz & Namasté,
deine Bea

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Ich möchte dich herzlich zur Kakaozeremonie „Cacao & Joy“ im Buchladen „Der Goldene Schnitt“ am 21. Juni 2024 in Frankenthal einladen. Melde dich schnell an, denn es gibt nur wenige Plätze:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7A1nnq8PwwzuJmJ2nuIm6sFhboCN7VZErF2vmq8xsM59pdQ/viewform

Möchtest du noch dazukommen zum Tantra Hatha Yoga-Kurs, welcher erstmalig sowohl live vor Ort als auch live online stattfindet? Unter nachfolgendem Link findest du alle Details und die Möglichkeit zur Anmeldung:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgoRbKj22tdP6RbQSSlYxrEpypZKJ_G6_IMls1oq2WA7gfGQ/viewform

Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website oder auch auf Instagram. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust!

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Warum jetzt keine Zeit mehr bleibt für Ausreden

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„Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.” (Willy Meurer)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge mit meiner lieben Freundin Alexandra Ulrich von tellmepluto. Alexandra begleitet Menschen als Coach und Astrologin in ihren sicheren Räumen durch deren persönliche Themen, so dass sie wieder Klarheit und Richtung bekommen. Sie unterstützt vor allem dabei, wieder die Verbindung und das Vertrauen in sich selbst zu finden, um mutige und klare Entscheidungen in Privatleben, Partnerschaft und Business treffen zu können. Dabei bedient sie sich unter anderem der Astropsychologie und verschiedener metaphysischer Tools.

In dieser Folge erfährst du:

- welche Energien momentan dafür verantwortlich sind, dass du aus deiner Komfortzone ausbrechen möchtest bzw. sogar aus ihr „herausgerissen“ wirst.
- welche Fragen du dir stellen darfst, um endlich in Bewegung zu kommen.
- was das False Memory Syndrome ist und wie uns dieses Phänomen auf unserem Weg hinderlich sein kann.
- wie du dich in Situationen verhalten kannst, in welchen du dich und dein Leben in Frage stellst.

Hier kannst du deinen Einzel-Clarity-Call bei Alexandra buchen:

https://de.tellmepluto.com/cosmic-clarity-call

Wenn du mehr über Alexandra und ihre wundervolle Arbeit erfahren möchtest, schau doch mal auf ihrem Profil bei Instagram vorbei:

https://www.instagram.com/tellmepluto.coaching/

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Von Herz zu Herz & Namasté,
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Für die Buchung deines Wendepunkt-Calls folge bitte diesem Link und schlage mit meiner Hilfe einen neuen Weg ein, der dem entspricht, wie du wirklich leben möchtest:

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Über Neubeginn, Neumondin-Energie und den Mut, neue Wege zu gehen

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„The beginning is always today.” (Mary Shelley)

Mein Podcast in neuem Kleid und mit neuer Energie!

THE JOYFUL PATH - von und mit Beatrice Cselényi

Bereits seit dem 5. November 2021 gibt es den Podcast "Shine your female light" nun mit weit über einhundert Folgen. Dies ist Folge 146 und es hat sich in den letzten Jahren so unendlich viel in meinem Leben verändert. Ich bin gewachsen, habe hilfreiche und auch weniger angenehme Erfahrungen gemacht. Ich habe mich weitergebildet und vieles mitgenommen, was den Podcast und seine Folgen geformt haben. An dieser Stelle ist es Zeit für einen NEUBEGINN in der Energie der diesjährigen Neumondin im Widder, zu der diese Folge passenderweise erscheint…

In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, warum genau jetzt der perfekte Zeitpunkt für einen Neuanfang ist, auf welche Weise ich meinen eigenen Fokus zukünftig komplett verändern werde und inwiefern DICH das direkt betreffen könnte.

Fragen, die du dir zur Neumondin in Widder stellen darfst:

- Was lässt dein Herz höher schlagen?
- Wo gehst du ohne Zweifel aufs Ganze?
- Wohin fließt deine Motivation und was kannst du tun, um noch mehr davon in dein Leben zu bringen?
- Was macht dich aus und darf nun verstärkt gelebt werden?

Von Herz zu Herz & Namasté,
deine Bea

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Möchtest du gern ab dem 15. April 2024 bei der neuen Pranayama- und Meditationswoche mit dabei sein, welche diesmal ganz im Zeichen der Atmung steht? Alle Details und die Möglichkeit zur Anmeldung hast du unter diesem Link:

https://elopage.com/s/femalelightning/mind-your-breath-pranayama-und-meditationswoche

Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website oder auch auf Instagram. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust!

Website
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Meditation "Mein Zukunfts-ICH"

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„Thanks for dreaming big and believing.” (Your Future Self)

In der heutigen Folge möchte ich eine wunderschöne Meditation mit dir teilen, welche ausnahmsweise einmal nicht an Yoga angelehnt ist. Hast du dir schon einmal überlegt, was du dein 80-jähriges Ich fragen würdest, wenn du die Möglichkeit hättest, sie zu treffen? Wir begeben uns heute gemeinsam auf eine spannende Reise, um mit der weisen Zukunftsversion deiner selbst in Kontakt zu treten.

Diese Meditation soll dir dabei behilflich sein:

- dir selbst Freude und Motivation zu schenken.
- Antworten auf noch offene Fragen zu erhalten.
- Halt in dir selbst zu finden und dich getragen und gehalten zu fühlen.
- mit einem guten Gefühl weiter durch deinen Tag zu gehen.

Ich zeige dir den sicheren Ort in dir selbst, an dem du einmal in Ruhe durchatmen und Energie auftanken darfst. Schaffe dir einen Moment ganz für dich allein, begib dich an einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und dich wohlfühlst und lass dich einfach von meiner Stimme leiten.

Shine your female light & Namasté,
deine Bea

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Möchtest du völlig kostenfrei vom 14.-18. März 2024 bei den Yoga Tagen 2.0 zum Thema „Conscious Living - Unconventional Life“ dabei sein? Ich bin eine der vielen internationalen Sprecher und Sprecherinnen und werde zum Thema „Pranayama und tantrische Kriya Meditation“ vortragen. Die Möglichkeit zur Anmeldung hast du unter diesem Link:

https://www.yogakonferenz.live/?utm_source=speaker&utm_medium=BeatriceCsel%C3%A9nyi

Ich würde mich freuen, auch offline mit dir in Kontakt zu treten. Die nächste Möglichkeit dazu ist das Event „Yoga, Cacao & Kirtan – Into the heart“ am 10. März 2024 in Rheinhessen. Alle Infos dazu und die Möglichkeit zur Anmeldung hast du unter folgendem Link:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBgGtVw0O3IGSRKDKIE2xzuAzrtZ_OpDg45Z-DlT3uLXmpyw/viewform

Wie wäre es, frisch und energetisch in die wärmere Jahreszeit zu starten - frei von all dem, was du einfach nicht mehr brauchst? Dann sei am 24. März 2024 offline dabei beim „Kali Detox Day Retreat“ in Wien und genieße im Kreise gleichgesinnter zauberhafter Frauen Detox-Yoga, Pranayama & Meditation, einen gemeinsamen Koch-Workshop für unseren Ayurveda-Lunch und vieles mehr. Alle Details und den Link zur Anmeldung findest du hier:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSZ4umh4eJpASl82dFwhxoFmNHVfW8sB7Yl1wyzgJgEXKyqQ/viewform

Alle anderen Offline-Retreats von und mit mir findest du übrigens auch in meinem Linktree, dazu klicke bitte einfach hier:

https://linktr.ee/BeatriceCselenyi

Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust!

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Die Geburt deines neuen Selbst durch die innere Revolution

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„Wer sich selbst finden will, darf nicht andere nach dem Weg fragen.“ (Paul Watzlawick)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge mit meiner lieben Freundin Alexandra Ulrich von tellmepluto. Alexandra begleitet Menschen als Coach und Astrologin in ihren sicheren Räumen durch deren persönliche Themen, so dass sie wieder Klarheit und Richtung bekommen. Sie unterstützt vor allem dabei, wieder die Verbindung und das Vertrauen in sich selbst zu finden, um mutige und klare Entscheidungen in Privatleben, Partnerschaft und Business treffen zu können. Dabei bedient sie sich unter anderem der Astropsychologie und verschiedener metaphysischer Tools.

Wer bist du wirklich? Was willst du eigentlich? Und wohin darf es für dich im Leben gehen?

Das sind nur einige der Fragen, über die wir in dieser Folge sprechen möchten. Die aktuelle Zeit ist aus energetischer Sicht sehr transformierend, da können schnell Gefühle von Überforderung, Kontrollverlust und sogar Angst hochkommen. Doch wie gehst du mit der momentanen Energie um, so dass du sogar von ihr profitieren kannst?

In dieser Episode erfährst du unter anderem:

- was die drei Eckpfeiler für die Transformation sind, um deinem wahren Selbst näherzukommen.
- wie du mit Hindernissen umgehen solltest, die dich von deinem Weg abbringen möchten.
- was Heilung und innere Revolution wirklich bedeuten.

Hier kannst du deinen Einzel-Clarity-Call bei Alexandra buchen:

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Wenn du mehr über Alexandra und ihre wundervolle Arbeit erfahren möchtest, schau doch mal auf ihrem Profil bei Instagram vorbei:

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Möchtest du völlig kostenfrei vom 14.-18. März 2024 bei den Yoga Tagen 2.0 zum Thema „Conscious Living - Unconventional Life“ dabei sein? Ich bin eine der vielen internationalen Sprecher und Sprecherinnen und werde zum Thema „Pranayama und tantrische Kriya Meditation“ vortragen. Die Möglichkeit zur Anmeldung hast du unter diesem Link:

https://www.yogakonferenz.live/?utm_source=speaker&utm_medium=BeatriceCsel%C3%A9nyi

Bist du bereit für echte Transformation und Magie? In meinem 1:1 Mentoring „Less Stress – More Bliss“ zeige ich dir, wie du dir das Leben erschaffst, dem du in Zukunft mit einer nahezu unerschöpflichen Energie begegnen wirst. Zum Bewerbungsformular gelangst du hier:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8r0GRztZU9UtMHXpKE7Dq0cAn6VxIYLxLyfnw5pGCFrelRw/viewform

Möchtest du mit mir in einem kostenfreien 20-minütigen Wendepunkt Call kurz und knackig deine Situation besprechen und herausfinden, ob wir beide ein Match für eine Zusammenarbeit sind? Unter diesem Link gelangst du zur Terminbuchung:

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Sama Vritti - Pranayama & Meditation

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„When the chest is opening, the mind is opening, and we feel emotionally shiny, and stability comes.” (Vanda Scaravelli)

Heute möchte ich dir die Sama Vritti Pranayama Praxis zeigen, die das Atmen in vier Schritten lehrt. Diese Art der Atmung ist auch als „Box Breathing“ bekannt. Dabei atmen wir in vier gleichen Teilen, die da sind:

- das Einatmen
- das Zurückhalten nach dem Einatmen
- das Ausatmen
- das Anhalten nach dem Ausatmen

Sama Vittri hat eine ausgleichende und balancierende Wirkung auf den Geist und das Nervensystem und wird sogar von Spezialkräften, wie zum Beispiel den Navy SEALs angewendet. Diese Pranayama Praxis ist eine wundervolle Technik, um dich ausgeglichen in den Tag starten oder auch am Abend runterkommen zu lassen. Die anschließende kurze Meditation soll dir dabei behilflich sein, inneren Frieden zu finden, mehr Angebundenheit und Balance zu erlangen und tiefen Glauben und Vertrauen in dich und das Leben zu fühlen.

Schaffe dir einen Moment ganz für dich allein, begib dich an einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und dich wohlfühlst und lass dich einfach von meiner Stimme leiten.

Shine your female light & Namasté,
deine Bea

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Ab dem 9. März 2023 werde ich als Assistant Teacher beim Tantric Meditation Teacher Training der lieben Vero von Yunica Yoga dabei sein. Falls du Lust hast, noch mehr in die wundervolle Magie von Tantra einzutauchen, zukünftig auch eigenständig Meditationen anzuleiten oder Tantra einfach für dich selbst noch tiefer erfahren möchtest, würde ich mich freuen, dich bei dieser Ausbildung begrüßen zu dürfen. Alle Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du unter nachfolgendem Link:

https://www.yunicayoga.com/meditationteachertraining?fbclid=PAAaZthD24zOeUYzSIXymkaBoqJS_MIePes857L4lIWW68ECyFf4M51zP4H9g_aem_AYoESrJzQ1AgBYBWv0cWyhMoQHg3txFt95e2SZ9WSlU6YywO_20Qzr2FMBSsYetFTK0

Möchtest du auch von den wertvollen Impulsen aus meinem Programm „The Magic of New Beginnings“ profitieren? Ab sofort kannst du diese 31 Tage lebensverändernden Input zu einem unschlagbar vergünstigen Preis von 77 EUR erwerben. Dazu folge bitte diesem Link:

https://elopage.com/s/femalelightning/download-the-magic-of-new-beginnings-taschen-mentoring-ef26c65f

In meinem Linktree findest du das Bewerbungsformular zu meinem 1:1 Mentoring und viele weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir. Außerdem wartet dort eine GRATIS Anleitung auf dich, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst.

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No shame - Scham gelassen begegnen

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„We feel guilty of what we do. We feel shame for what we are.” (Lewis B. Smedes)

In der heutigen Episode soll es um ein Gefühl gehen, mit dem wohl bereits jeder von uns schon einmal seine Erfahrungen gemacht hat: Scham. Scham ist tatsächlich nichts anderes als ein Stress- und Verlegenheitsgefühl und wird von uns in erster Linie als etwas sehr Negatives und Unangenehmes empfunden. Da uns Scham sehr in unserem Alltag beeinträchtigen kann, möchte ich mit dir meine fünf wertvollsten Tipps teilen, wie du mit Scham nicht nur umgehen lernen, sondern dieses Gefühl auch abmildern und besser händeln kannst. Denn ich möchte dir mit meinen Impulsen dabei behilflich sein, in deine Kraft zu kommen, endlich in dein volles Licht zu treten und dein Leben ein kleines Stückchen besser zu machen, damit du die strahlendste Version deiner selbst sein kannst - denn genau dafür bist du hier!

In dieser Folge erfährst du:

- was genau Scham ist, wie er sich anfühlt und in welchen Situationen wir ihn oftmals empfinden.
- wo sich Scham auf der Skala des Bewusstseins nach Hawkins befindet und was das bedeutet.
- welche einfache Frage deinen Umgang mit Schamgefühl bereits deutlich einfacher gestalten kann.
- was der Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl ist und was das mit Scham zu tun hat.
- wie die „Adlerperspektive“ dich davor retten kann, in der Scham zu versinken und handlungsunfähig zu werden.

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HAPPY NEW YEAR – Meditation & Journaling

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„No matter how hard the past, you can always begin again.” (Buddha)

Willkommen im neuen Jahr! Es liegt mit all seinen wundervollen Möglichkeiten vor dir! Ich möchte dich einladen, 2024 mit einer kleinen Meditation zu starten und gemeinsam mit mir zu visualisieren, wie dieses Jahr sich für dich gestalten darf. Nimm dir gerne im Anschluss an die Meditation noch die Zeit, dich mit den nachfolgenden Journaling-Fragen zu beschäftigen und dich dann für dieses neue Jahr viel besser ausgerichtet zu fühlen:

Reflexion & Rückschau:

- Wofür bist du in 2023 dankbar?
- Was ist nicht so gut gelaufen?
- Was kannst du daraus mitnehmen - aus allen Erfahrungen?
- Was möchtest du gehen lassen?
- Was darf mit in 2024 zu dir kommen?

Ausrichtung aufs Neue:

- Wie möchtest du dich in 2024 fühlen? Was braucht es dafür?
- Wie möchtest du mit dir selbst umgehen?
- Welche Art von Beziehungen zu anderen wünschst du dir?
- Was kannst du tun, um diese zu schaffen?
- Was willst du im nächsten Jahr verändern? Was darf Neues kommen?
- Welches Wort oder Mantra darf dich in 2024 begleiten?

Schaffe dir einen Moment ganz für dich allein, begib dich an einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und dich wohlfühlst und lass dich einfach von meiner Stimme leiten. Ich freue mich über das Teilen deiner ganz persönlichen Erfahrung unter dem zugehörigen Post auf Instagram!

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Kennst du schon das „Love & Light Bundle Plus“, mit welchem du nicht nur Zugriff auf alle Cacao- und Women Circles sowie die Pranayama & Meditations-Wochen hast, sondern auch sämtliche Inhalte von „The Magic of New Beginnings“ an die Hand bekommst? Alle Infos zu diesem wundervollen Angebot findest du unter folgendem Link:

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Keine Angst mehr vor Angst

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„Wer seine Ängste überwunden hat, wird wirklich frei sein.” (Aristoteles)

Angst - ein Wort, das in uns sofort negative Gefühle weckt. Denn häufig bewerten wir Angst als etwas Unschönes, Negatives. Eine unsichtbare Kraft, die uns ganz besonders in wichtigen Momenten blockieren und scheitern lassen kann. Dabei tun wir der Angst damit Unrecht, denn in Wahrheit ist sie es, die uns davor bewahrt, zu große Risiken einzugehen und alles, was wir in unserem Leben machen, bis zu einem bestimmten Grad zu überprüfen. Ich möchte dir heute zeigen, dass Angst etwas sehr Positives sein kann, wenn du lernst, ihr entsprechend zu begegnen.

In dieser Folge erfährst du:

- was mir dabei geholfen hat, der Angst positiv entgegenzutreten.
- wie eine vermeintlich niederschmetternde Diagnose beim Arzt in den letzten Wochen dazu geführt hat, dass ich mich aktiv mit meinen Ängsten auseinandersetzen durfte.
- mit welcher einfachen Methode du lernen kannst, die Dinge gelassener zu nehmen.
- welche Frage du dir stellen darfst, um dich hinein in deine Schöpferinnenkraft und heraus aus der lähmenden Angst zu bringen.
- wie sehr dich bereits eine kleine Atemübung innerhalb kürzester Zeit erden und in angsterfüllten Situationen wieder ins Hier und Jetzt holen kann.

Letzten Endes ist es wichtig, dass wir unsere Angst wahrnehmen, sie annehmen und uns durch sie nicht davon abhalten lassen, das Leben zu leben, welches wir uns von Herzen wünschen.

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deine Bea

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Wie wäre ein grandioser Start in das neue Jahr mit meinem Taschen-Mentoring „Magic of New Beginnings“? Alle Details und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du unter dem folgenden Link. Als kleines Weihnachtsgeschenk bekommst du von mir NUR HEUTE (25.12.23) einen Rabatt von 122 EUR, wenn du den Gutschein-Code CHRISTMAS22 verwendest.

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Über diesen Podcast

"The Joyful Path" ist der Podcast, der dich dabei unterstützen soll, deinen Weg in ein holistisches Wohlbefinden, ein Leben voller guter und hilfreicher Energie, Lebensfreude und zu einem balancierten Nervensystem zu finden.

In Zukunft teile ich mit dir in den 14-tägig erscheinenden Folgen meine Erfahrungen und mein Wissen zu den Themen:

- ganzheitliches Wohlbefinden
- Lebensfreude
- Energie
- gesunde Routinen
- balanciertes Nervensystem

in Bezug auf Yoga, Bewusstsein, Coaching und Cacao…

Schön, dass du hier bist und auf viele hilfreiche und unterhaltsame, kurzweilige Folgen!

Von Herz zu Herz, Namasté,
deine Bea

von und mit Bea Cselényi - Yogalehrerin, ganzheitliche Mentorin & Cacao Alchimistin

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