„Den Körper in guter Gesundheit zu erhalten ist eine Pflicht. Andernfalls können wir unseren Geist nicht stark und klar halten.“ (Buddha)

Heute darf ich erneut die liebe Angelika Hauser von „genussfreudig“ zum Interview willkommen heißen. Angelika ist Expertin für Ayurveda Food & Lifestyle und unterstützt Frauen dabei, in ihre körperliche und seelische Balance zu kommen und Routinen zu finden, damit sie sich rundum gesund und lebendig fühlen. Dabei richtet sie sich ganz besonders an die Frauen, die MEHR vom Leben wollen und sich vital fühlen und ihre Lebensqualität steigern möchten.

In dieser Folge erfährst du:

• wie du aus ayurvedischer Sicht den Übergang vom Sommer zum Herbst gut überstehst.
• welche Herausforderungen die kommende Zeit für deinen Körper bereithält und welche Symptome auftreten können.
• was du tun kannst, wenn du bereits körperliche Beschwerden wahrnimmst.
• welche wohltuenden Routinen du jetzt in den Alltag integrieren solltest, um dich zu entlasten und deine Energie bewusst zu gestalten.

Möchtest du mehr über Angelika Hauser und ihre wertvolle Arbeit erfahren? Dann nutze gerne die nachfolgenden Links:

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Um bei Angelikas kostenlosen Webinar dabei sein zu können und zu lernen, wie du deinen Körper optimal auf den bevorstehenden Herbst vorbereiten kannst, folge bitte diesem Link:

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Alle Details zur Ayurvedischen Entlastungswoche „Ayurvedischer Herbst-Detox“ sowie das Anmeldungsformular findest du hier:

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Shine your female light, deine Bea

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