Wise Woman Rising - Die Kraft der Lebensmitte

Wise Woman Rising - Die Kraft der Lebensmitte

3 Impulse, die dein Leben massiv verändern können

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„Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.“ (Henry Ford)

Manchmal braucht es nur eine kleine Veränderung oder das Integrieren kurzer Rituale in deinen Alltag, um bereits einen großen Effekt zu erzielen. Die drei Impulse, die ich heute mit dir teilen möchte, helfen mir jeden Tag aufs Neue, immer wieder bei mir zu bleiben und mich daran zu erinnern, dass alles bei mir selbst anfängt. Denn je geerdeter und ruhiger ich selbst bin, desto leichter fühlt sich mein Leben an und desto mehr Energie habe ich, um mir mein Traumleben zu erschaffen.

In der heutigen Folge erfährst du:

  • mit welcher einfachen Technik du morgens bereits vor dem Aufstehen dein Bewusstsein nach innen kehrst und einen Check-in auf allen Ebenen durchführen kannst.
  • wie du lernst, dich von nicht dienlichen Gedanken zu befreien und positiv in den Tag zu starten.
  • welcher Reminder dich dabei unterstützt, dein Leben aus der Liebe und der Fülle heraus zu kreieren.
  • mit welcher schnellen Übung du zu jeder Zeit und an jedem Ort den Teil deines Gehirns aktivieren kannst, der dich ruhiger, entspannter und friedlicher werden lässt.

Ich hoffe, diese Rituale tun dir genauso gut wie mir und freue mich über den Austausch unter dem dazugehörigen Post bei Instagram.

Shine your female light, deine Bea


Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust!

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Bis zum Ende der Woche hast du noch die Möglichkeit, dich für mein 6-Wochen-Transformations-Mentoring anzumelden. In eineinhalb Monaten helfe ich dir 1:1 dabei, in die wahre Fülle deines Lebens zu kommen und endlich innere Freiheit zu erlangen. Um dich zu registrieren, nutze bitte den nachfolgenden Link:

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In meinem Linktree findest du das Bewerbungsformular zu meinem 1:1 Mentoring und zu meinem Mentoring TO GO sowie viele weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir. Außerdem wartet dort eine GRATIS Anleitung auf dich, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst.

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Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.


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Über diesen Podcast

Ein Podcast für Frauen, die spüren:
**Etwas verändert sich. Und vielleicht ist genau jetzt die Zeit, mich selbst neu kennenzulernen.**

Die Lebensmitte ist mehr als eine Zeit hormoneller Veränderungen.

Sie ist eine Schwelle.

Eine Zeit, in der sich unser Körper verändert, unser Blick auf das Leben, unsere Bedürfnisse, unsere Beziehungen – und manchmal auch das Bild davon, wer wir eigentlich sein wollen.

Hier geht es nicht darum, jünger zu werden, besser zu funktionieren oder uns selbst zu optimieren.

Es geht darum, **mehr bei uns anzukommen.**

Unseren Körper neu zu verstehen.
Unsere Bedürfnisse wahrzunehmen.
Uns gut zu versorgen.
Altes loszulassen.
Neue Kraft zu entdecken.
Und immer mehr die Frau zu verkörpern, die wir wirklich sind.

Ich spreche über die Wechseljahre und Perimenopause, über Körperbewusstsein, Hormone, Energie, Schlaf, Ernährung und Vitalstoffe – aber genauso über Yoga, Meditation, innere Entwicklung, Weiblichkeit, Beziehungen, Sexualität, Lebensfreude und die Fragen, die in dieser besonderen Zeit entstehen.

Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse und lade Expertinnen ein, die ihr Wissen und ihre Perspektiven mit uns teilen.

Für Frauen, die bereits mitten in der Veränderung stehen.
Für Frauen, die erste Zeichen wahrnehmen.
Für jüngere Frauen, die verstehen möchten, was vor ihnen liegt.
Und für alle, die diese Lebensphase besser verstehen wollen.

Denn vielleicht geht es in der Lebensmitte nicht darum, weniger zu werden.

**Vielleicht geht es darum, aufzustehen.
Dich neu auszurichten.
Und immer mehr du selbst zu sein.**

**WISE WOMAN RISING.**

Die Kraft der Lebensmitte.

Schön, dass du hier bist 🤍

Bea

von und mit Bea Cselényi – Yogalehrerin, ganzheitliche Mentorin & psychologische Beraterin

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