Wise Woman Rising - Die Kraft der Lebensmitte

Wise Woman Rising - Die Kraft der Lebensmitte

Meditation - Lass das Jahr in Liebe gehen

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„Das neue Jahr sieht dir so angenehm ins Auge, wie du das alte zurückgelassen hast.“ (Monika Minder)

In dieser letzten Folge meines Podcasts im Jahr 2021 möchte ich dich einladen, mit mir zu meditieren und Rückschau auf die vergangenen zwölf Monate zu halten. Begleitend dazu möchte ich dir die nachfolgenden Reflexionsfragen an die Hand geben, welche du ganz in Ruhe für dich beantworten darfst:

  • Was hat dieses Jahr für mich gebracht?
  • Was möchte ich noch abschließen und in diesem Jahr zurücklassen?
  • Von was darf und möchte ich mich lösen, welche Beziehungen, Umstände loslassen, die mir nicht mehr dienen?
  • Was durfte ich lernen und woran wachsen?
  • Wofür darf ich mich richtig feiern?
  • Was waren für mich die schönsten Momente des Jahres?
  • Was genau hat sie so schön gemacht?
  • Was darf ich für das kommende Jahr für noch mehr Liebe, Freude und Leichtigkeit etablieren?
  • Welche hilfreichen Gedanken und damit verbundenen Gefühle darf ich noch mehr nähren, um mir das Leben zu erschaffen, welches ich leben möchte?

Diese Meditation soll dir dabei helfen:

  • dich ganz in dein Inneres zurückzuziehen und die vergangenen zwölf Monate Revue passieren zu lassen.
  • vergangene Erlebnisse und Erfahrungen loszulassen und inneren Frieden zu finden.
  • voller Kraft und positiver Energie das neue Jahr begrüßen zu können.

Schaffe dir einen Moment ganz für dich allein, begib dich an einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und dich wohlfühlst und lass dich einfach von meiner Stimme leiten.

Shine your female light, deine Bea


Ab dem 2. Februar 2022 findet meine ganz besondere Mastermind „Source of Light“ statt. Und genau darum geht es auch in diesen gemeinsamen zehn Wochen: Die unerschöpfliche Quelle in dir selbst zu finden und Zugang zu ihr zu erhalten, so dass du in Zukunft DEINEN Weg gehen kannst, ohne dich vom Außen irritieren zu lassen. Werde Teil von dieser nie da gewesenen Verbindung zwischen den wundervollen Teilnehmerinnen und mir. Bis zum 28.12.21 kannst du dich noch in die Warteliste eintragen und als eine der ersten 20 Frauen von einem ganz besonderen Preis profitieren. Den Link direkt zur Warteliste und weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst, findest du in meinem Linktree:

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Über diesen Podcast

Ein Podcast für Frauen, die spüren:
**Etwas verändert sich. Und vielleicht ist genau jetzt die Zeit, mich selbst neu kennenzulernen.**

Die Lebensmitte ist mehr als eine Zeit hormoneller Veränderungen.

Sie ist eine Schwelle.

Eine Zeit, in der sich unser Körper verändert, unser Blick auf das Leben, unsere Bedürfnisse, unsere Beziehungen – und manchmal auch das Bild davon, wer wir eigentlich sein wollen.

Hier geht es nicht darum, jünger zu werden, besser zu funktionieren oder uns selbst zu optimieren.

Es geht darum, **mehr bei uns anzukommen.**

Unseren Körper neu zu verstehen.
Unsere Bedürfnisse wahrzunehmen.
Uns gut zu versorgen.
Altes loszulassen.
Neue Kraft zu entdecken.
Und immer mehr die Frau zu verkörpern, die wir wirklich sind.

Ich spreche über die Wechseljahre und Perimenopause, über Körperbewusstsein, Hormone, Energie, Schlaf, Ernährung und Vitalstoffe – aber genauso über Yoga, Meditation, innere Entwicklung, Weiblichkeit, Beziehungen, Sexualität, Lebensfreude und die Fragen, die in dieser besonderen Zeit entstehen.

Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse und lade Expertinnen ein, die ihr Wissen und ihre Perspektiven mit uns teilen.

Für Frauen, die bereits mitten in der Veränderung stehen.
Für Frauen, die erste Zeichen wahrnehmen.
Für jüngere Frauen, die verstehen möchten, was vor ihnen liegt.
Und für alle, die diese Lebensphase besser verstehen wollen.

Denn vielleicht geht es in der Lebensmitte nicht darum, weniger zu werden.

**Vielleicht geht es darum, aufzustehen.
Dich neu auszurichten.
Und immer mehr du selbst zu sein.**

**WISE WOMAN RISING.**

Die Kraft der Lebensmitte.

Schön, dass du hier bist 🤍

Bea

von und mit Bea Cselényi – Yogalehrerin, ganzheitliche Mentorin & psychologische Beraterin

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