The Joyful Path

The Joyful Path

Meditation „Herz-Kohärenz“

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

„Verlasse dich immer auf dein Herz. Es hat schon geschlagen bevor du denken konntest.“

Heute möchte ich dich zu einer so genannten Herz-Kohärenz-Meditation einladen. Diese Meditation bringt dich in Verbindung mit deinem Herzen, auf diese Weise erzeugst du Herz-Kohärenz. So bezeichnet man den Zustand, in welchem dein Herz, dein Verstand und deine Emotionen energetisch verbunden zusammenarbeiten.

Diese Meditation soll dir dabei helfen:

  • einen harmonischen Herzrhythmus zu erlangen, der auf deine Atmung abgestimmt ist.
  • völlig zur Ruhe zu kommen.
  • deine persönliche Energie zu steigern.
  • voller Klarheit und Konzentration durch den Tag zu gehen.
  • die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten zu können.

Schaffe dir einen Moment ganz für dich allein und suche dir einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und dich wohlfühlst. Wenn du magst, nimm dir ein ätherisches Öl deiner Wahl und lass dich einfach von meiner Stimme durch die Meditation leiten.

Shine your female light, deine Bea


Ich freue mich, dich im kommenden November zu meinem Offline-Retreat „Ein Leuchtturm sein – Step into your female light“ im wunderschönen veganen Bio-Hotel „SeinZ“ einladen zu dürfen. In einer Gruppe von maximal 12 wundervollen Frauen erleben wir gemeinsam eine unvergessliche Zeit der weiblichen Verbindung zu uns selbst, zu den anderen im Kreis und mit allem, was sich zeigen wird. Bist du bereit für tiefe Verbundenheit, Echtheit, Pureness, tiefgehende Erkenntnisse und garantierte Gänsehaut-Momente? In meinem Linktree findest du den Link zum Offline-Retreat und weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst.

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Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust!

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Über diesen Podcast

"The Joyful Path" ist der Podcast, der dich dabei unterstützen soll, deinen Weg in ein holistisches Wohlbefinden, ein Leben voller guter und hilfreicher Energie, Lebensfreude und zu einem balancierten Nervensystem zu finden.

In Zukunft teile ich mit dir in den 14-tägig erscheinenden Folgen meine Erfahrungen und mein Wissen zu den Themen:

- ganzheitliches Wohlbefinden
- Lebensfreude
- Energie
- gesunde Routinen
- balanciertes Nervensystem

in Bezug auf Yoga, Bewusstsein, Coaching und Cacao…

Schön, dass du hier bist und auf viele hilfreiche und unterhaltsame, kurzweilige Folgen!

Von Herz zu Herz, Namasté,
deine Bea

von und mit Bea Cselényi - Yogalehrerin, ganzheitliche Mentorin & Cacao Alchimistin

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