„Wer seine Ängste überwunden hat, wird wirklich frei sein.” (Aristoteles)

Ehrlich, offen und authentisch – so möchte ich heute mit dir über das Thema „Angst“ sprechen. Auch ich habe Momente, Stunden und Tage, an denen ich mich nicht gut fühle. Heute ist einer dieser Tage. Ich struggle und gehe durch Ängste. Ich fühle mich nicht gut genug, nicht gut genug vorbereitet oder nicht befähigt genug.

Auch ich stehe immer wieder an Punkten in meinem Leben, an denen mein Verstand und mein Ego penetrant versuchen, mir meinen Weg schlecht zu reden. Ängste kommen hoch, die mich davon abhalten möchten, weiterzugehen und darauf zu vertrauen, dass ich in jedem Moment gehalten und sicher bin. Die mir ausreden möchten, dass ich ganz egal, vor welchem Problem ich stehe, ich auch eine Lösung dafür finden werde.

Ich würde mich als erfolgreiche Person beschreiben. Doch in all meinen Rollen, die ich ausfülle – sei es die der Mutter, der Freundin oder auch des Coaches – stehe auch ich immer wieder an Punkten, an denen ich mich vergleiche und mit Selbstzweifeln kämpfe. Bin ich wirklich bereit? Bin ich mutig genug?

In den letzten 6,5 Jahren meiner Reise gab es viele solcher Momente, in denen ich Angst hatte, weiterzugehen. Doch was den Unterschied ausmacht: Ich habe es getan!

Wir alle haben Ängste – mal sind sie kleiner, mal größer. Frage dich: Wie gehst du mit diesen Ängsten um?

In dieser Folge erfährst du:

• mit welchen Ängsten ich zurzeit konfrontiert bin.
• was du brauchst, um deinen Mutmuskel wachsen zu lassen.
• wie du der Angst begegnen musst, um diese zu überwinden.
• warum du Angst auch als etwas Positives sehen solltest.

Ich gehe weiter meinen Weg, weil ich aus Erfahrung weiß, dass all die Dinge, die ich mich trotz einiger Struggles getraut habe, am Ende immer gut waren. Hole dir Hilfe dabei, wenn nötig. Wichtig ist: Schaue der Angst ins Gesicht. Erlaube dir, sie wahrhaftig zu sehen und zu erkennen, was sie wirklich ist!

Gehe durch deine Angst in dein Licht und leuchte!

Shine your female light, deine Bea

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