„Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten und damit kommt er in die Mitte.“

So viele Menschen glauben, dass sie so wie sie sind – mit all ihren Emotionen, Befindlichkeiten und Eigenarten – nicht gut (genug) sind. Wir alle werden im Laufe unseres Lebens darauf konditioniert, dass wir mit unseren vermeintlich schlechten Gefühlen, unseren „Schatten“, nicht akzeptiert werden. Dies beginnt bereits in unserer Kindheit zunächst im engeren Familienkreis, später in der Schule und weiterhin bei allen Menschen, mit denen wir auf unserem Lebensweg in Kontakt kommen. Über Jahrzehnte lernen wir, unsere Emotionen in Schach zu halten und uns von unserer besten Seite zu zeigen, um angenommen zu werden. Wir sind davon überzeugt, dass wir nur dann ein von Glück erfülltes Leben führen können, wenn wir immer gute Gefühle haben. Aus diesem Grund werden negative Gefühle tief im dunklen Teil unserer Seele versteckt und im Schatten unterdrückt. Dadurch werden diese nicht mehr zugelassen und wir entwickeln Blockaden in unserem Energiesystem.

In dieser Folge erfährst du:

• warum auch die Schattengefühle genau angeschaut und in dein Leben integriert werden dürfen.
• wie das Verdrängen dieser Emotionen dazu führt, dass du im Erwachsenenalter in bestimmten Situationen getriggert wirst.
• wie du es schaffst, Schattengefühle bewusst wahrzunehmen und mit diesen umzugehen.
• welche Fragen du dir stellen darfst, um dich mit deinen Schatten auseinanderzusetzen und die Gefühle fließen zu lassen.

Shine your female light, deine Bea

Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust!

Instagram Linkbeschreibung

Facebook Linkbeschreibung

Website Linkbeschreibung

Bist du bereit für eine einzigartige Reise zu dir selbst? Im Onlinekurs „Free your soul & shine your female light” nehme ich dich drei Wochen lang an die Hand – raus aus veralteten Glaubensmustern, Fesseln und Überzeugungen, die dich davon abhalten, DU selbst zu sein, deine Wünsche und Bedürfnisse zu leben und in deine Authentizität und dein dir innewohnendes Leuchten zu kommen. Gehe los für das Leben, das du dir aus tiefstem Herzen wünschst: Ein Leben in Liebe, Freude, Leichtigkeit und Begeisterung für dich und all den Möglichkeiten, endlich deine Authentizität zu leben.

Hier kommst du direkt zur Anmeldung:

Linkbeschreibung

Möchtest du mit mir gemeinsam auf deine ganz persönliche 1:1 Meditations- und Energie-Reise gehen? In meinem Linktree findest du dieses und weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst.

Linkbeschreibung

Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.