„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.“ – Dalai Lama

Die meiste Zeit des Tages konzentrieren wir uns rein auf das Außen. Doch wie sieht es eigentlich in dir aus? Welche Gedanken und Gefühle nimmst du in dir wahr? Um mehr bei dir, in deinem Körper und in diesem Moment anzukommen, möchte ich dich heute zu einer wundervollen Verbindungs-Meditation einladen. Dabei wirst du lernen, dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren, deine Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen und deine Seele baumeln zu lassen. Lasse dich ganz einfach von der Energie und der Kraft der Bilder erfüllen.

Diese Meditation soll dir dabei helfen:

• dich mit der universellen und kosmischen Kraft zu verbinden.
• mit Mutter Erde in Einklang zu kommen.
• dich als Teil des Universums zu begreifen und mehr Selbstliebe zu spüren.
• dein inneres Licht zum Leuchten zu bringen und loszulassen, was dir nicht mehr dient.
• erfrischt und gut gelaunt durch den Tag zu gehen.

Schaffe dir einen Moment ganz für dich und suche dir einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und dich wohlfühlst. Wenn du magst, nimm dir ein ätherisches Öl deiner Wahl und lass dich einfach von meiner Stimme leiten.

Du wirst feststellen, dass sich ein Tag in deinem Leben, welchen du in Verbindung zu Erde und Himmel lebst, sich zu einem Tag ohne diese Anbindung unterscheidet. Mit dieser Verbindung handelst du aus deiner Seele heraus und nicht aus dem oft herrschenden „Chaos“ in dir. Sei wachsam, offen und entspannt und mache dich bereit, dein Herz flüstern zu hören.

Shine your female light, deine Bea

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