00:00:00: Herzlich willkommen zu The Joyful Path.

00:00:03: Mein Name ist Bea und ich persönlich glaube, dass dieses Leben viel zu kostbar ist um jeden Tag nur zu funktionieren und zu reagieren Und dieser Podcast ist deshalb eine Einladung deinem inneren Ruf wiederzuzuhören Deinem Nervensystem Sicherheit zu schenken und Schritt für Schritt Das Leben zu erschaffen, das ich wirklich nach dir anfühlt.

00:00:32: Meine Mission in diesem Leben ist Räume zu erschaffen, in denen Frauen sich erinnern dürfen.

00:00:40: Wiedererinnern dürfe man ihre Intuition an ihre Weichheit und ihre Weiblichkeit und daran dass alles was sie brauchen schon in ihnen vorhanden ist weil ich überzeugt bin dass unsere innere Welt unserer äußeren Welt Erschafft und dass es dafür so viel weniger im Außen braucht als wir glauben.

00:01:05: Und wenn wir unseren inneren Zustand kennen und verändern, dann verändern sich auch die Entscheidungen, die wir treffen.

00:01:11: Es verändert sich Beziehung, die Wir führen und das Leben, das wir für uns erschaffen.

00:01:16: Schön, dass du hier bist!

00:01:21: Hallo zu einer neuen Folge.

00:01:25: Ich freue mich sehr, dass wir heute wieder zusammengekommen sind und ich eine weitere Folge von ganzem Herzen mit euch teilen kann.

00:01:37: Und ja, diese Folge liegt mir selbst sehr nahe, möchte ich mal sagen.

00:01:48: Wie immer ist sie eine Folge die wirklich ganz aus der Fülle kommt meines Herzenses.

00:01:56: Ich glaube ... Der Titel, der sagt das schon ein bisschen, deine Wahrheit ist nicht egoistisch.

00:02:03: Sie ist ein Beitrag und ich möchte damit anknüpfen an letzte Woche die Folge der letzten Woche.

00:02:11: Und ja bevor wir einsteigen wie immer freue ich mich wenn wir ganz bewusst gemeinsam einsteigern und du vielleicht entweder mit Öl oder auch ganz ohne Öl dir diesen Moment nimmst, um ein paar tiefe Atemzüge zu nehmen und hier ganz bei dir zu landen in deinem Körper deine Sinne auszurichten auf die Folge.

00:02:40: Ganz bewusst dich auf dich besinnst und auf die Aufnahme dieser Folge in deinen Herz.

00:02:49: vor allem Und das tust du in dem nur jetzt ganz bewusst tief einen Atmest in den Bauch Den Bauch ganz weich und weit werden lässt Den Atem ganz natürlich weiter fließen lässt Richtung Herzraum-Postraum.

00:03:09: Mit der Ausatmung, Herzraumpostraum sinken lässt den Nabelrichtung wirbelsäule ziehst und das noch für zwei weitere Atemzüge so machst.

00:03:38: Dieses Seufzen kommt bei mir immer.

00:03:40: Meine Mama hat es übrigens, möchte ich an dieser Stelle mal sagen, bemängelt mit dem Tiefatmen.

00:03:46: aber Mama falls du zuhörst ist es Teil des Konzepts Denn wenn wir tief atmen und seufzen, ist das ein Zeichen dafür noch Gäne übrigens des unseren Nervensystemen entspannt.

00:04:00: Ja denn nur wenn wir entspannt sind dann erlaubt sich unser Körper loszulassen.

00:04:06: ja und dass eben auch Geräusch volllos zu lassen und sozusagen diesen entspannenden Effekt zu unterstützen.

00:04:15: also einen hoch auf Geräusche.

00:04:19: Lass dich nicht aus dem Konzept bringen, wenn jemand das irgendwie an dir bemängelt, dass du ein Geräusch machst.

00:04:27: Go for it!

00:04:28: Ganz wichtig.

00:04:30: So ich möchte mit dieser Folge anknüpfen.

00:04:33: mal die letzte Woche und letzte Woche haben wir darüber gesprochen, dass es so wichtig ist, dass wir verstehen, dass sie eben nicht passen müssen uns passend machen müssen im Sinne dessen all die Ansprüche und alle Anforderungen und die Erwartungen des Außen passen, uns da einpassen.

00:04:57: Und falls du diese Folge noch nicht gehört hast dann freue ich mich wenn du dir bevor du hier weiterhörst die Zeit nimmst die letzte Folge zu hören und dann hier einzusteigen weil es eine natürliche Fortführung ist.

00:05:15: denn Und vielleicht hast du ja, ich schlag noch mal so den Bogen.

00:05:20: Vielleicht hast Du ja nach der Folge Wenn Du sie gehört hast wenn nicht wie gesagt gerne noch hören gedacht naja wo pass ich mich denn an und wo mache Ich mich dann vielleicht kleiner als ich müsste und wo verlasse ich mich Denn selbst um irgendwo dazu zu gehören?

00:05:36: und vielleicht kommt Dann durch dieses gedanken machen auch schon ganz automatisch eine nächste frage Und die ist zentral für diese Folge heute.

00:05:50: Okay, ich muss nicht passen!

00:05:54: Das macht für mich alles Sinn und das spüre ich auch.

00:05:57: also es fühlt sich für mich auch richtig an dass... Ich das nicht muss.

00:06:02: aber jetzt kommt das große Aber.

00:06:04: was mache ich denn jetzt mit dieser Erkenntnis?

00:06:07: Weil sehe ich die Erkenntnisse allein.

00:06:12: von meinem gesunden Kaffee am Nachmittag.

00:06:14: Der einzige, den ich nachmittags trinke by the way und der mich unterstützt in meiner Gesundheit.

00:06:23: Von was kann man das schon sagen?

00:06:25: Also wenn ich sage, ähm... Ich muss nicht passen!

00:06:29: Und dann fühlt sich das vielleicht für einen Moment schön an und befreiendt an.

00:06:35: und es ist wie so ne... Wie so ein Loslassen, so'n inneres.

00:06:40: aber was wenn es gar nicht darum geht dass Freiheitsziel ist, was wir dadurch erreichen.

00:06:50: Sondern es ist vielleicht vielmehr so dass diese Freiheit wie der Raum ist in dem durch diese Erkenntnis was eigenes entstehen und sich ausdehnen und wachsen kann.

00:07:10: Und Vielleicht fragst du dich jetzt auch Ist das nicht irgendwie egoistisch?

00:07:16: zu legen und zu entscheiden, ja ich muss mich jetzt hier nicht mehr anpassen.

00:07:21: Und ich bin nicht da um die Erwartung der anderen zu erfüllen und ja permanent mich selbst zu verleugnen.

00:07:29: aber ist es nicht egoistisch wenn ich hier einfach so mein Ding mache?

00:07:36: Vielleicht haben wir alle gelernt und du darfst das natürlich für dich selbst gerne mal rekapitulieren Das ist egoistische.

00:07:48: ich sag jetzt mal sein könnte vielleicht nicht ist, aber vielleicht dass es egoistisch sein könnte wenn wir uns selbst wichtig nehmen.

00:07:55: Vielleicht kennst du auch Glaubenssätze oder ja Sprüche Überzeugungen die da lauten wie denk doch mal an die anderen Oder sei doch nicht so laut oder mach dich nicht so wichtig.

00:08:15: oder was sollen denn die anderen davon halten, vielleicht nicht so wortwörtlich aber in diesem Sinne und gerade wir Frauen das ist meine eigene Erfahrung.

00:08:28: Und auch was ich durch die Gleitung von Frauen sehr häufig gesagt bekomme ist dass wir häufig diese Vorstellungen davon tragen wenn ich mich selbst wähle oder für mich ganz bewusst entscheide dann nehme ich anderen etwas.

00:08:53: Aber ist das wirklich so?

00:08:57: Und was, wenn es vielleicht genau das Gegenteil ist... Wenn ich mich selbst wähle, nehme ich andern etwas weg!

00:09:06: Ist das die

00:09:06: Wahrheit?!

00:09:09: Was, wenn du gerade dadurch am meisten gibst dass du dich eben selbst nicht länger klein machst oder zurückhältst, oder dich verleugnest oder dich anpasst.

00:09:31: Stell dir vor und das ist meine feste Überzeugung wir sind nicht hier um alle gleich zu sein und uns anzupassen an was vielleicht anderen passt oder was deren Wahrheit ist.

00:09:44: jetzt stell dir mal vor Wir würden uns alle perfekt anpassen.

00:09:50: Alle würden dasselbe denken die gleichen Bedürfnisse haben das gleiche Leben führen wollen und niemand würde irgendwie anecken bei irgendjemandem.

00:10:01: Und keiner würde was Neues probieren!

00:10:04: Wir würden, und das meine ich genauso... Ich sage wir würden einfach verblassen, wir würden unsere Farbe verlieren.

00:10:11: Wir würden unsere eigene Kreativität eindämmen, unsere Ideen unserer Perspektiven die sich dadurch auftun dass wir Intuition folgen unseren Bedürfnissen.

00:10:27: Wir würden unsere eigene Arten verlieren, wir würden unsere besonderen Fähigkeiten einfach überhaupt nicht ausbauen und auch nicht unseren eigenen authentischen Selbstausdruck.

00:10:38: Und vielleicht ist genau diese verschiedenen Facetten und diese verschiedenen Farben von uns als verschiedene Individuen hier als Menschen kein Problem dass wir irgendwie Wegrationalisieren oder überwinden müssen, sondern vielleicht ist genau das diese Verschiedenheit unserer größten Gewinnung und unser größter Reichtum.

00:11:05: Und wir haben eines...und ich mache mir natürlich immer zu meinem Podcast ein paar Notizen und natürlich Gedanken vorher.

00:11:13: in der Regel.

00:11:14: manchmal entstehen folgen auch so ganz ohne Konzept aber Das war mir jetzt schon irgendwie wichtig daran anzuknüpfen und sich da abzuholen dir da so ein bisschen auf, was an die Hand geben zu können.

00:11:25: Was machst du mit dieser Erkenntnis?

00:11:27: Deswegen jetzt diese einzelnen Punkte, die ich jetzt genannt habe.

00:11:34: und das Nächste ist wir haben als Menschheit eine ganz besondere Fähigkeit und die heißt Wir können wählen!

00:11:49: Wir können Wählen und Das heißt nicht dass wir immer wählen können was uns passiert im Leben.

00:12:01: Aber wir können immer wählen, wie wird darauf reagieren?

00:12:06: Wie wird darauf antworten und daraus möchte ich dir wieder ein paar Fragen mitgeben.

00:12:17: Du möchtest kannst du einfach nach jeder Frage kurz stoppen und entweder schreiben dazu oder du schreibst die Fragen auf und beantwortet sie später vielleicht wenn nur noch Zeit hast nach dem Podcast.

00:12:31: ganz bewusst für dich und ich würde dir wirklich Raten Sie auf zu schreiben, weil wenn wir Dinge zur Papier bringen haben die noch mal eine ganz andere Tiefe und einen ganz anderen Mehrwert für uns.

00:12:43: Weil wir natürlich das was wir im Kopf haben mal nach draußen geben über ein anderer Kanal Und wir können über diese Fragen dann natürlich auch nochmal tiefer nachdenken und wir können da vielleicht nochmal reingehen können mit der einer oder anderen Frage uns in Meditation auch setzen was ich ganz häufig mache.

00:13:01: Das ist etwas, was ich sehr, sehr liebe mich mit einer Frage in Meditation zu begeben.

00:13:09: Und die erste Frage ist – also wir sind immer noch dabei – Wir können wählen und wie wir auf etwas reagieren oder etwas antworten.

00:13:20: Die erste Frage isst Was wähle ich?

00:13:28: Was willst du jeden Tag in deiner Wirklichkeit, in deine Realität, in deinem Leben Und wem und was gebe ich meine Aufmerksamkeit?

00:13:45: Ist die zweite Frage.

00:13:51: Die dritte Frage ist, wofür setze ich meine Energie ein?

00:13:56: Das habe ich das letzte Mal schon gesagt.

00:13:58: Unsere Energie ist wertvoll, unsere Energie ist auch begrenzt!

00:14:03: Gerade jetzt Thema Wechseljahre – Ich bin da mittendrin.

00:14:07: Vielleicht isst er nicht mehr die Menge an Energie, die mal da war.

00:14:12: Was sein darf was vollkommen in Ordnung ist.

00:14:14: aber die Frage ist dann umso wichtiger wofür setze ich eigentlich meine wertvolle Energie ein?

00:14:21: Welche Entscheidungen treffe ich?

00:14:24: Das ist die nächste Frage!

00:14:26: Welche Entscheidungen treffe Ich?

00:14:28: und wir sind immer noch bei unseren besonderen Fähigkeiten und wir können wählen welche Version von mir nähere ich?

00:14:38: Ist das Nächste durch die Entscheidung durch, wofür setze ich meine Energie ein?

00:14:45: Wo lenke ich meine Aufmerksamkeit hin?

00:14:48: Also welche Version von mir nähere ich damit und welches Leben erschaffe ich dadurch.

00:14:58: Und... Ich möchte dir ganz bewusst sagen dass an dieser Stelle wichtig ist dir bewusst zu machen das jede Wahl einen Preis hat Und deswegen ist es auch so wichtig, dass wir bewusst wählen.

00:15:18: Auch wenn wir zu ninety-fünf Prozent unbewusst durch unser Leben steuern was auch wichtig ist um Energie zu sparen und so weiter das viele Prozesse unbewusst ablaufen weil sie in unserem Unterbewusstsein schon eingesunken sind.

00:15:32: Wichtig!

00:15:33: Aber genau bei diesen Fragen dürfen wir auf die Bewusstseinsebene kommen von bewusster Wahl.

00:15:43: jede Wahl hat einen Preis und wenn ich ja zu etwas sage, dann sage ich auch immer nein zur etwas anderem ganz automatisch.

00:15:53: Und wenn ich meine Energie ins Außen gebe und permanent mit irgendetwas im Außen sei es jetzt Erwartungen Anforderungen Social Media irgendwelche was weiß ich?

00:16:09: Irgendetwas was mir meine Energie nimmt Wenn ich meine energie ins Außen gebe, permanent meine physischen Sinem-Ausennutze.

00:16:19: Dann fehlt sie mir vielleicht

00:16:21: innen.".

00:16:24: Und da habe ich kurz den Faden verloren... Also wenn ich ja zu etwas sage, hab' ich gesagt dann ist es automatisch auch natürlich nein zur etwas andere.

00:16:36: Ja weil es ein bewusstes entscheidend Fett was ist.

00:16:39: und diese Energie die ich nicht ins Außengebe, weil ich mir vielleicht diese Fragen Stelle, die habe ich dann auch für ihnen wieder gespart.

00:16:51: Ja das heißt also automatisch natürlich im Umkehrschluss wenn ich viel Energie ins Außengebe und verliere, dann fehlt mir die Energie um sie für innere Prozesse zu verwenden.

00:17:02: Und wenn ich immer in meinem Leben Sicherheit wähle und den bekannten Weg und dem vermeintlich sicheren Weg... Ich sage es jetzt noch mal ganz bewusst so und nehme nochmal einen Schluck mein Kaffee.

00:17:19: Dann verzichte ich und das kann ich aus meiner ganz eigenen Erfahrung der letzten Jahre auf dieser Persönlichkeits-Entwicklungsreise, elf Jahre dauert sie jetzt schon an wirklich sagen nicht immer den sicheren Wegwähle verzichte Ich auf Wachstum weil wachstums wirkliche Entwicklungen passiert, indem wir uns immer in unserer Komfortzone bewegen.

00:17:43: In unserer Sicherheitszone ja immer ein Netz und doppelter Boden dann wachsen wir nicht.

00:17:50: es funktioniert einfach nicht.

00:17:52: das heißt wir müssen uns aus dieser und oft ist es eine vermeintliche Sicherheit Es ist eigentlich nur ne Bequemlichkeit.

00:17:58: oft Wir müssen uns entscheiden da raus zu gehen und das heißt nicht dass du den Sprung von der Klippe, die dreißig Meter hoch ist nehmen muss sofort.

00:18:10: Fang mal an vom kleinen Felsen zu springen oder vom ... ja ein Metabrett.

00:18:18: Ja übertragen sind wir natürlich.

00:18:22: Genau.

00:18:23: also wähle nicht immer diesen sicheren Weg denn du verzichtest dadurch wirklich auf Erfahrungen, die dich wachsen lassen.

00:18:32: und diese Bequemlichkeit hat noch einen anderen Preis den wir zahlen und auch das sage ich aus der eigenen Erfahrung, aber die habe ich im umgekehrten Sinne einfach jetzt gemacht.

00:18:45: Die letzten Jahre weil ich sehr auf dem unbequem Weg gegangen bin.

00:18:50: Ich zahle sicher ganz später nicht mit Unzufriedenheit Weil ich mich immer wieder aus der Bequemlichkeit in der vermeintlichen Sicherheit raus begeben hab.

00:18:59: Und wenn ich gefallen bin, dann bin ich aber wieder aufgestanden.

00:19:05: Das gehört zum Entwicklungsprozess, zum Wachstumsprozess dazu.

00:19:09: Und wenn ich meiner Wahrheit folge dann zahle vielleicht zuerst mal diesen Preis der Unsicherheit.

00:19:18: aber die Frage ist nicht welche Entscheidung kostet mich nichts sondern welchen Preis bin ich bereit zu zahlen für das Leben dass ich wirklich leben will?

00:19:32: nochmal?

00:19:34: Also es geht nicht darum welche Entscheidung Das tut mich nichts, sondern welchen Preis bin ich bereit zu zahlen für ein Leben?

00:19:44: Dass ich wirklich leben will.

00:19:48: Und das ist glaube ich etwas, bis wir wirklich mal einsinken lassen dürfen.

00:19:58: Mein nächster Punkt den ich notiert habe finde ich so schön.

00:20:02: Ich hab ihn Special Effects genannt.

00:20:04: und wenn wir von Special Effects sprechen oder wenn ich jetzt von Special Effect spreche, dann möchte ich eigentlich sagen es geht darum dass jede von uns etwas mitbringt auf diese Welt und ich brech jetzt bewusst nur die Frauen an.

00:20:20: Auch wenn Männer meine Folge hören natürlich gilt das für euch auch aber die Frauen sind einfach meine Passionen und die möchte ich einfach unterstützen.

00:20:29: also jeder von uns bringt etwas mit.

00:20:33: ob's ist eine bestimmte Art und Weise zu denken Ecke zu denken, anders zu denken.

00:20:38: Eine bestimmte Sensibilität für etwas vielleicht eine bestimmte kreative Ader Vielleicht eine ganz besondere Intuition eine Art von Humor eine besonderen Mut für etwas oder ein besonderes Wissen um etwas wo sie andere teilhaben lassen kann.

00:21:00: Erfahrungen, die sich gemacht hat.

00:21:01: ja auch ich spreche so oft aus meinen eigenen Erfahrungen aber natürlich auch über Erfahrungen die ich im lauf meiner Begleitung gemacht habe.

00:21:10: vielleicht hast du aber besonders tolle Ideen die anderen nicht haben oder irgendwelche anderen Talente und vielleicht auch etwas das du selbst lange Zeit oder dir nahestehende Menschen als zu viel bezeichnet hätten.

00:21:27: Aber was, wenn genau das unsere Special Effects sind und was?

00:21:34: Wenn das, was uns anders macht, genau das ist, was wir beitragen können für diese Welt.

00:21:43: Weil dieses große Ganze – das ist mir immer so wichtig!

00:21:48: Ich sage mit allem, was ich tue, möchte ich etwas zum Großen Ganzen beitrage.

00:21:53: Es geht nicht um mich als kleine einzelne Person sondern es geht um das große Ganze und einen Beitrag dafür.

00:22:02: Und was, wenn dich dieses große Ganze mit deiner ganz eigenen Farbe und deinen Special Effects braucht?

00:22:13: Wenn ich möchte dass auch wirklich nochmal separat ansprechen diesen größten Beitrag Vielleicht ist es wirklich auf meiner Berufung gar nicht Was, dass sich irgendwann unpointreiche und vielleicht ist meine Berufung die Art, wie ich jeden Tag meine eigenen Wahrheit folge und wie sie sich auch weiterentwickelt.

00:22:41: Und wie sich daraus mein Beitrag, meinen Dienen, mein In-Service-Sein entfaltet.

00:22:51: Weil das ist genau was ich möchte!

00:22:53: Ich möchte mit meiner Arbeit dienen nicht weil ich zur Schau stehenden Stellen will, was ich tolles kann sondern... Was kann durch mich vielleicht passieren nach draußen?

00:23:09: in der Arbeit mit Frauen und genauso bei dir auch.

00:23:13: Was kann durch dich passieren?

00:23:15: Was können wir geben, wie können wir unterstützen was können wir in die Welt bringen.

00:23:22: und was wird möglich wenn wir uns nicht mehr zurückhalten?

00:23:32: unsere Wahrheit ist nicht das Ende ja wenn wir wissen okay wir müssen nicht passen und dass es meine Wahrheit Ja, wunderbar.

00:23:42: Das weiß ich jetzt das Ende der Reise, sondern es ist genau das was du nehmen kannst als den Nährboden um etwas geben zu können.

00:23:51: Also im Grunde ist es der Ausgangspunkt Deine Wahrheit zu kennen ist der Ausgangspunkt für eine Reise des Etwasgebens.

00:24:05: und Ich möchte noch was zum Thema Fülle in diesem Sinne sagen, wirst es mangelbewusst sein.

00:24:20: Denn wichtig ist dich immer wieder zu fragen aus welchem Zustand heraus gebe ich gerade und es gibt noch einen Schluck ein paar Indikatoren die für mich auch diesen Unterschied ganz klar machen.

00:24:39: wenn du aus dem Mangel heraus etwas nach außen gibst dann Das Gefühl darunter, bitte gib mir Bestätigung dafür.

00:24:48: Bitte zeig mir das nur mich brauchst.

00:24:50: Bitte sag mir dass ich gut bin.

00:24:53: Ich brauche seine Anerkennung in welcher Art und Weise auch immer.

00:24:57: Ich opfache mich auf.

00:24:58: also ich gehe auch über meine eigenen Ressourcen und über meinen eigenen Kräfte hinaus Und ich verlasse mich und meiner Authentizität damit es dir gut geht.

00:25:11: all das ist Mangelbewusstsein.

00:25:14: Bitte, bitte, bitte macht ihr das bewusst und aus Mangel kann nie Fülle entstehen.

00:25:20: Ja?

00:25:20: Und Füllen in dem Zusammenhang bedeutet ich gebe aus der Verbundenheit mit mir Ich weiß wer ich bin!

00:25:33: Ich muss mich nicht über dich und was das mit dir jetzt macht definieren gebe weil ich etwas zu geben habe, weil meine Akkus aufgeladen sind.

00:25:48: Weil ich voll bin und überfließe und weil ich helfe ohne dass ich mich dabei irgendwie selber vergesse oder verliere.

00:26:00: in Anführungsstrichen verlieren.

00:26:01: wir können uns nicht verlieren aber gefühlt nur aus der Fülle herauszugeben fühlt sich einfach ganz anders an als aus einem Mangel raus zu geben.

00:26:15: und auch da nochmal ist selbst für Sorge ganz, ganz wichtig.

00:26:24: Und überhaupt nicht egoistisch weil das auch die Grundlage dafür ist dass Bier aufgefüllt sind und selbst gut zu versorgen und erst dann können wir nämlich auch genau aus dieser Füllen heraus etwas weitergeben.

00:26:47: Ich finde das gerade nochmal dieser Gedanke wirklich für andere da sein, ohne uns selbst zu verlassen.

00:26:53: So wichtig und ich möchte es gerade noch mal ein bisschen unterstreichen.

00:26:56: also wir können lieben ja ohne uns Selbst aufzugeben sei es unsere Kinder unsere Verwandten unserer Freunde unsere Eltern unsere Geschwister Ja aber wir können auch lieben und uns dabei selbst gut im Blick behalten.

00:27:13: Wir könnten auch für jemanden da sein ohne dass wir über die Maßen hinweg zur Verfügung stehen und uns selbst vergessen.

00:27:22: Und wir können auch etwas oder jemandem dienen, ohne uns dafür zu opfern mit unserer Energie, unsere Einstellung, unsere Authentizität, unserer Farbe.

00:27:34: Wir können sowohl großzügig sein als auch gute Grenzen haben und wir können gleichzeitig etwas geben und auch empfangen dürfen!

00:27:46: Geben heißt nicht, dass wir so selbstlos sind.

00:27:50: Dass wir niemals was haben wollen.

00:27:52: Das ist nicht nötig!

00:27:56: Wir dürfen geben und empfangen.

00:27:58: Wir Frauen sind das weibliche Element.

00:28:02: Wir sind die Weib des weiblichen Sinnbilds für Empfängnis.

00:28:06: Wir dürfen empfängen.

00:28:10: Und vielleicht geht es da wirklich nicht rum... auch zu unterscheiden.

00:28:16: Zwischen bin ich für die anderen da oder für mich da, sondern wirklich darum so tief mit mir und meiner Wahrheit verbunden zu sein dass mein für andere Dasein nicht mehr bedeutet mich selbst zu verleugnen meine Wahrheit zu verlegen oder mich zu vergessen.

00:28:45: was ich auch noch an dieser stelle ganz wichtig finde ist dass wir uns auf dieser Reise lernen zu halten.

00:29:07: Es ist nicht immer alles leicht, wenn wir unsere Wahrheit folgen.

00:29:10: Das habe ich in der letzten Folge auch schon gesagt.

00:29:12: Ganz sicherlich eher im Gegenteil und es kann auch ziemlich stürmisch und unbequem werden.

00:29:19: Ja, reagieren vielleicht anders als du es dir erhoffst.

00:29:22: Und freuen sich nicht für dich, dass du deine Wahrheit gefunden hast und deinen Weg gehst.

00:29:29: Vielleicht triffst du dann auch Entscheidungen, die du früher nicht so getroffen hättest?

00:29:33: Du wirst plötzlich sichtbarer.

00:29:36: Vielleicht schauen die Menschen ganz anders auf dich und neugierig.

00:29:40: Warten nur darauf, dass da irgendwas passiert!

00:29:44: Ja und vielleicht lehnen sie dich auch ab, sagen nein zu irgendwelchen Dingen.

00:29:49: Und vielleicht kommt damit nicht klar finden das nicht gut.

00:29:53: wie auch immer Auch ich gehen den Weg den anderen oft nicht verstehen.

00:30:00: ja und Deshalb reicht es nicht wenn wir nur mutig sind Sondern wir brauchen in dieser Reise auf diese Reise auch die Fähigkeit uns selbst halten durch Unsicherheiten, wenn wir zweifeln.

00:30:16: Wenn sich Dinge verändern, wenn mir abgelehnt werden... ...wenn wir vielleicht Dinge noch nicht wissen und wenn du diese Unsicherheit auf diesem Weg fühlst dann heißt das nicht dass du auf dem falschen Weg bist im falschen Zug auf einem falschen Bahnsteig stehst sondern das heißt dass du gerade lernst bei dir selbst zu bleiben auszuhalten, auch wenn es mal schwierig wird.

00:30:51: Und da können wir auch wunderbar mit Nervensystemregulationen arbeiten.

00:30:57: aber davon abgesehen können wir damit arbeiten erstmal Abstand zu nehmen Raum zu schaffen und wahrzunehmen was das mit uns macht auch das leicht aufzuschreiben zu bewegen, in die Natur zu gehen mit Menschen zu sprechen.

00:31:14: Die uns verstehen, die vielleicht diesen Weg schon vor uns gegangen sind auch hier.

00:31:18: ich nehme dich gerne an die Hand und es gibt ein ganz besonderes Angebot jetzt für die zweite September Hälfte das findest du unten in den Schone uns verlinkt.

00:31:32: Das darfst du dir gerne mal durchlesen und dass ist vielleicht genau etwas was sich in dieser Zeit stützen kann.

00:31:39: zwei intensive Werbung an dieser Stelle, zwei intensive eins zu eins Sessions mit meiner WhatsApp-Bekleidung zwischendrin.

00:31:48: Ja gerade wenn du ein Thema hast vielleicht wo du merkst da hakt und da kommst du grade nicht weiter oder das Struggles du könnte das vielleicht das Richtige gerade für dich sein.

00:31:58: also herzliche Einladungen dich gerne von mir ein bisschen begleiten zu lassen an dieser stelle.

00:32:05: Also es geht darum dich selbst zu halten und das geht auf verschiedene Arten und Weisen.

00:32:11: Und vielleicht mache ich dazu auch die nächste Folge, mal sehen wie du dich halten kannst in dieser Zeit.

00:32:18: aber vor allem gibt es auch darum eine neue Perspektive noch auf diese eigene Reise, die eigene Wahrheit zu bekommen.

00:32:29: was vielleicht wirklich weil jetzt versuche ich die richtigen Worte zu finden Lass uns oder versuch mal diese Wahrheit ein bisschen individualistisch zu betrachten, also wirklich das was will ich?

00:32:51: Also wirklich dieser Fokus auf Ich.

00:32:54: Was tut mir gut und was macht mich glücklich?

00:32:58: Und das ist wichtig auf der einen Seite und hilft dir einfach wirklich bei deinen Bedürfnissen zu bleiben und gleichzeitig ist es einfach Wichtig und das hilft bei Strugglin finde ich sehr dich daran zu erinnern, dass du das dafür tust natürlich auch für dich.

00:33:17: Weil du auch das Recht hast glücklich zu sein und deinen Weg zu gehen und deine bunten Farben auszuleben aber auch wirklich zu wissen wenn du mal strugglest.

00:33:28: Du tust es ja nicht nur für dich sondern tust ist für diesen wertvollen Beitrag Für die Welt.

00:33:33: Und ich dann zu fragen, was möchte denn durch mich eigentlich in die Welt?

00:33:38: Was kann ich damit beitragen und was entsteht wenn ich meine Fähigkeiten nicht länger unter dem Deckmantel halte.

00:33:46: Weben kann mein Weg dienen!

00:33:49: Welche Menschen profitieren davon, dass ich mich traue, sich selbst zu sein und vielleicht hilft ihr das durch diese Phasen?

00:33:56: Es geht nicht nur um Selbstausdruck und Selbstverwirklichung sondern es geht um Ausdruck Also unseren Selbstausdruck und gleichzeitig den Beitrag, den wir leisten oder der Beitrag, der Wir sind.

00:34:12: Ja auch das hilft schon bei Struggles immer wieder zu sehen auf der einen Seite habe ich das Recht auf Glück und Zufriedenheit und Fülle und Freude und Lebendigkeiten.

00:34:24: auf der anderen Seite wenn Ich Das tue dann kommt durch mich automatisch auch etwas in die Welt, weil ich erfüllt bin.

00:34:30: Weil ich überfüllt bin so überfüllt dass es überfließt und das ist auch wirklich... Und als persönlicher Gedanke noch so warum ich diese Arbeit mache?

00:34:46: Weil ich glaube, dass ich sehr gut oder nein, ich weiß das.

00:34:51: Das kriege ich ja immer wieder gespiegelt was meine Erkenntnisse, mein eigener Weg und meine Herangehensweise mit den Frauen die ich begleiten darf macht.

00:35:06: Und... Ich gerade zu einer Frau letzte Woche gesagt habe als wir im eins-zu-eins persönlich waren dass ich mir so sehr gewünscht hätte damals als ich meinen Weg begonnen habe ja mit Trennung dann Kündigung bei der Polizei und so weiter Ich mir gewünscht hätte, dass jemand an meiner Seite ist, der schon viele von diesen Phasen durchlebt hat und Erkenntnisse daraus mitgenommen hat.

00:35:36: Stärke daraus generiert hat.

00:35:38: Diese Frau hätt ich selbst auch gerne an meiner Seite gehabt.

00:35:41: Und heute darf ich diese Frau sein!

00:35:43: Das ist so schön... Was ich dabei selbst empfinde, ist wirklich dieses für mich sorgen, damit ich das geben kann an Frauen.

00:35:55: Ich empfange diese Zufriedenheit und diese Sicherheit, die sie in sich selbst finden, indem ich sie aber bestärke darin, dass Sie das – ich will nicht sagen dürfen, aber dass Sie ja sich dieser Erlaubnis geben können!

00:36:12: Und es geht nicht nur darum wirklich dadurch den Frauen was zu geben sondern Es geht auch darum, dass es mich selber erfüllt und dass ich dadurch einfach mehr von diesem Leben führe.

00:36:31: Dass meine eigenen Wahrheit entspricht und das ist so grandios und fühlt sich so gut an Und ich möchte einfach mit jedem Stück meiner Arbeit genau dem dienen Ja den Frauen Den Frauen die ihre eigene Wahrheit vielleicht noch nicht genau kennen oder sie noch nicht leben, denen die Kraft fehlt.

00:36:58: Die Energie fehlt der Fokus fehlt die Erkenntnis fehlt was auch immer gerade fehlt und wobei ich sie unterstützen kann sie an die Hand zu nehmen so sagen okay lass uns das zusammen tun.

00:37:08: du musst das nicht alleine machen.

00:37:10: wir sind nicht dafür da um alles alleine zu machen Und ich möchte dir nun etwas geben und ein Service sein, weil ich weiß, dass ich dafür hier bin.

00:37:19: Vielleicht ist genau das der schönste Kreislauf!

00:37:24: Ich verbinde mich mit mir – und es gilt auch für dich was ich damit meine – ich lebe meine Wahrheit.

00:37:30: Ich werde dadurch lebendig.

00:37:32: Ich generiere dadurch mehr Energie.

00:37:35: Ich gebe aus dieser Fülle heraus und dadurch wird die Welt ein kleines bisschen

00:37:40: merken.".

00:37:41: genau zu dem Ort, den ich mir selber auch wünsche.

00:37:50: Das ist definitiv meine Wahrheit.

00:37:55: und ja frag dich also heute zum Abschluss nicht mehr was wäre wenn du dich nicht mehr passend machen müsstest sondern was wäre denn genau das was dich so einzigartig macht?

00:38:12: Und es gibt etwas klappt mir.

00:38:15: dein größter Beitrag ist Nicht nur dein persönliches Glück weitergeben kannst.

00:38:25: Wenn du dein Glück, deine Wahrheit lebst etwas das du beitragen kannst.

00:38:34: Vielleicht bist du wirklich nicht hier um in die Welt zu passen und das ist mir selbst für mich auch sehr bewusst sondern vielleicht bist du hier um auf dieser Welt etwas beizutragen und um in diese Welt was hineinzubringen.

00:38:54: Deine eigenen Farben, deine Ideen Deine Art zu lieben, zu leben.

00:38:59: Deine Arbeit, deine Stimme.

00:39:00: Deiner... was auch immer!

00:39:02: Deine Kreativität.

00:39:09: Ja also frag dich ganz zum Schluss noch wo hältst du dich vielleicht doch gerade noch ein bisschen zurück oder vielleicht auch ein bisschen mehr weil du glaubst?

00:39:19: Deine Wahrheit ist selbst süchtig oder egoistisch.

00:39:24: und was wenn du aufhörst dich dazu führt zu ruhig zu halten und zu entschuldigen wer du bist?

00:39:36: Das war mir eine Freude.

00:39:40: Du findest, wie gesagt jetzt das September-Angebot des Specials die Wendepunktintensiv-Sessions.

00:39:51: Findest du hier verlinkt?

00:39:53: Wie alle anderen Angebote auch und ich freue mich von Herzen wenn du mir einen Kommentar darlässt.

00:40:01: Die Folge drei ist man den Kanal folgst kommentierst.

00:40:06: Ich freu mich wenn ich etwas beitragen kann auch mit dieser Folge.

00:40:10: Danke, dass du hier bist!

00:40:12: Dankt, dass Du dir die Zeit genommen hast und von Herzen alles Liebe für Dich und bis zum nächsten Mal in meine Newsletter im Podcast auf WhatsApp drückt Dich.