Ohne die Sonne gäbe es kein Leben auf der Erde. Das Sonnenlicht ermöglicht es uns, Vitamin D zu bilden, den Hormonhaushalt zu steuern, das Immunsystem anzukurbeln, Glückshormone auszuschütten und morgens munter zu werden.

Wann genau die Menschen damit begannen, die Sonne zu verehren, ist unbekannt. Was man jedoch weiß ist, dass sowohl die Mayas, als auch die Ägypter und Japaner die Sonne und ihre Kraft gleichermaßen anbeteten und viele Kulturen sich darüber bewusst waren, dass die Sonne nicht nur Licht und Wärme, sondern auch Leben schenkt. Bereits seit Jahrtausenden streben Menschen somit danach, sich mit dieser anscheinend unerschöpflichen Kraftquelle zu verbinden.

In dieser Folge möchte ich dich zu einer wundervollen Sonnen-Meditation einladen und dir dabei helfen, dich mit Licht, Kraft und Wärme zu verbinden. Schaffe dir einen Moment ganz für dich und suche dir einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und dich wohlfühlst. Wenn du magst, nimm dir ein ätherisches Öl deiner Wahl und lass dich einfach von meiner Stimme leiten.

Diese Meditation soll dir dabei helfen:

• dein Herz zu öffnen und in dein inneres Leuchten zu kommen.
• seelische Disharmonien zurück in ihr Gleichgewicht zu bringen.
• deinen Körper zu vitalisieren und deine Lebendigkeit zu fördern.
• positiv und voller Energie in den neuen Tag zu starten.

Du kannst diese Meditation entweder direkt im Sonnenlicht machen oder das Licht der Sonne vor deinen geschlossenen Augen visualisieren. Werde dir bewusst über deine Stärken und fühle, wie das Licht dich und deine Aura stärkt.

Shine your female light, deine Bea

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