„Wer seine Ängste überwunden hat, wird wirklich frei sein.” (Aristoteles)

Angst - ein Wort, das in uns sofort negative Gefühle weckt. Denn häufig bewerten wir Angst als etwas Unschönes, Negatives. Eine unsichtbare Kraft, die uns ganz besonders in wichtigen Momenten blockieren und scheitern lassen kann. Dabei tun wir der Angst damit Unrecht, denn in Wahrheit ist sie es, die uns davor bewahrt, zu große Risiken einzugehen und alles, was wir in unserem Leben machen, bis zu einem bestimmten Grad zu überprüfen. Ich möchte dir heute zeigen, dass Angst etwas sehr Positives sein kann, wenn du lernst, ihr entsprechend zu begegnen.

In dieser Folge erfährst du:

• was mir dabei geholfen hat, der Angst positiv entgegenzutreten.
• wie eine vermeintlich niederschmetternde Diagnose beim Arzt in den letzten Wochen dazu geführt hat, dass ich mich aktiv mit meinen Ängsten auseinandersetzen durfte.
• mit welcher einfachen Methode du lernen kannst, die Dinge gelassener zu nehmen.
• welche Frage du dir stellen darfst, um dich hinein in deine Schöpferinnenkraft und heraus aus der lähmenden Angst zu bringen.
• wie sehr dich bereits eine kleine Atemübung innerhalb kürzester Zeit erden und in angsterfüllten Situationen wieder ins Hier und Jetzt holen kann.

Letzten Endes ist es wichtig, dass wir unsere Angst wahrnehmen, sie annehmen und uns durch sie nicht davon abhalten lassen, das Leben zu leben, welches wir uns von Herzen wünschen.

Shine your female light & Namasté, deine Bea

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