Wise Woman Rising - Die Kraft der Lebensmitte

Wise Woman Rising - Die Kraft der Lebensmitte

Über Angst, das Scheitern und gelebte Authentizität

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„Das habe ich noch nie getan, also bin ich sicher, dass ich es schaffe.“ (Pippi Langstrumpf)

In der heutigen Episode möchte ich wieder etwas persönlich werden und dir ganz offen und ehrlich von meinem Weg der letzten Jahre erzählen. Heute kann ich mit Stolz sagen, dass ich mich „angekommen“ und endlich als die Person fühle, die ich wirklich bin. Ich habe so ein großes Bewusstsein für mein wahres Ich entwickelt, bin im Einklang mit mir selbst und meinem Körper und einfach nur dankbar dafür, dass ich dieses Geschenk des Lebens leben darf. Doch glaube mir: Das war nicht immer so!

In dieser Folge erfährst du:

  • wie der Weg zu meinem authentischen Selbst seinen Anfang nehmen durfte.
  • warum Gefühle lediglich Energien in Bewegung sind.
  • welche Fragen dich dabei unterstützen können, wenn du aus Angst nicht für das losgehst, was du dir wirklich wünschst.
  • aus welchem Grund ich von Herzen dankbar für alle unschönen Dinge und falschen Entscheidungen bin.
  • wie du damit umgehst, wenn dich extreme Gefühle überrollen.
  • warum ich selbst mein bestes Testimonial bin.

Shine your female light & Namasté, deine Bea


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Über diesen Podcast

Ein Podcast für Frauen, die spüren:
**Etwas verändert sich. Und vielleicht ist genau jetzt die Zeit, mich selbst neu kennenzulernen.**

Die Lebensmitte ist mehr als eine Zeit hormoneller Veränderungen.

Sie ist eine Schwelle.

Eine Zeit, in der sich unser Körper verändert, unser Blick auf das Leben, unsere Bedürfnisse, unsere Beziehungen – und manchmal auch das Bild davon, wer wir eigentlich sein wollen.

Hier geht es nicht darum, jünger zu werden, besser zu funktionieren oder uns selbst zu optimieren.

Es geht darum, **mehr bei uns anzukommen.**

Unseren Körper neu zu verstehen.
Unsere Bedürfnisse wahrzunehmen.
Uns gut zu versorgen.
Altes loszulassen.
Neue Kraft zu entdecken.
Und immer mehr die Frau zu verkörpern, die wir wirklich sind.

Ich spreche über die Wechseljahre und Perimenopause, über Körperbewusstsein, Hormone, Energie, Schlaf, Ernährung und Vitalstoffe – aber genauso über Yoga, Meditation, innere Entwicklung, Weiblichkeit, Beziehungen, Sexualität, Lebensfreude und die Fragen, die in dieser besonderen Zeit entstehen.

Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse und lade Expertinnen ein, die ihr Wissen und ihre Perspektiven mit uns teilen.

Für Frauen, die bereits mitten in der Veränderung stehen.
Für Frauen, die erste Zeichen wahrnehmen.
Für jüngere Frauen, die verstehen möchten, was vor ihnen liegt.
Und für alle, die diese Lebensphase besser verstehen wollen.

Denn vielleicht geht es in der Lebensmitte nicht darum, weniger zu werden.

**Vielleicht geht es darum, aufzustehen.
Dich neu auszurichten.
Und immer mehr du selbst zu sein.**

**WISE WOMAN RISING.**

Die Kraft der Lebensmitte.

Schön, dass du hier bist 🤍

Bea

von und mit Bea Cselényi – Yogalehrerin, ganzheitliche Mentorin & psychologische Beraterin

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