„Learn to be calm and you will always be happy.” (Paramahansa Yogananda)

Ich freue mich so sehr, dich heute wieder zu einer wunderschönen Meditation einladen zu dürfen, in der es darum geht, mehr Fokus, Stabilität und Ausrichtung für dich zu erlangen. Zusammen werden wir deinen Fokus von dort weglenken, wo er dir nicht zuträglich ist und dort hinlenken, wo du immer Stabilität und Halt findest: deinen Atem, zu dem wir im Laufe der Meditation immer wieder zurückkehren werden.

Diese Meditation soll dir dabei helfen:

• deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem zu richten.
• in deine innere Mitte zu kommen.
• dich zu stabilisieren.
• Gedanken loszulassen, die dich immer wieder beschäftigen und dir deinen inneren Frieden, die Stabilität und den Fokus nehmen.

Schaffe dir einen Moment ganz für dich allein, begib dich an einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und dich wohlfühlst, mache es dir für einige Minuten bequem und lass dich einfach von meiner Stimme leiten. Ich freue mich über das Teilen deiner ganz persönlichen Erfahrung unter dem zugehörigen Post auf Instagram!

Shine your female light & Namasté, deine Bea

In meinem Linktree findest du das Bewerbungsformular zu meinem 1:1 Mentoring und viele weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir. Außerdem wartet dort eine GRATIS Anleitung auf dich, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst.

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